Мексикада таанымал суулар frescas бири, суу-де-Ямайка (тийишмин-MY-КССА сыяктуу айткан) иш жүзүндө Кызылжар гүл, Малайзия менен sepals жасалган чай болуп саналат. корсом кызмат суусундук түсү жана даам дээрлик көрүнбөгөн алкагында бир тымызын чай даамданган Тарт Карл окшош. Бул витамин С жүктөлгөн, ошондуктан бир гүлдү Ичүүчү "салкын кароодо" тышкары, Hibiscus Tea силер үчүн, чындыгында, жакшы болот!
Сиз билесизби?
- катуу Мексика жана Кариб менен байланыштуу болсо да, мындай karkady катары белгилүү Италия, Таиланд жана Түндүк Судан, ошондой эле Hibiscus Tea белгилүү жана Латын Америка менен жерлерде көп эле жакшы болот. Ошондой эле байыркы Мисирде Pharaohs кырылып жатабыз деп айтылат.
- Панама жана Кариб аймактарында Christmas маалында менен бирге Анын майрамдык лаал-кызыл түс Hibiscus чай алып келди. Мексикада Кээ бир ашпозчулар суу де Ямайканын кирет, адатта, ысык кызмат салттуу Christmas жемиш чертүүнүн бир компоненти катары
- Hibiscus гүлдөр гана чай үчүн колдонулган эмес. Марканын башкы,, джем, салаттар, балмуздак, спирт ичимдиктерин, ал тургай, тако бул түрдүү компонентинин чейин түзүлөт.
Эмне керек
- 2 алтын (60 гр) кургатылган Hibiscus Flowers *
- 3 чөйчөкчө суу (кайноо)
- 6 чөйчөкчө суу (комната температурасы)
- 3/4 чыны кант
- 1-2 чөйчөкчө муз (аны ошол замат кызмат кылышыбыз үчүн, зарыл болсо)
Кантип тапсам болот?
* Flor де Jamiaca же Hibiscus Flowers Азыр көпчүлүк испан соода жапырт контейнерлери же ошо отдыха табылган же онлайн жазылышы мүмкүн.
- бир жаранын суу 3 чөйчөктөрдү алып Hibiscus гүл үстүнөн төгөм.
- гүлдөр сууга 20 мүнөт коюъуз көрөлү.
- көп кумурасы бир элеги менен төк. (Гүлдөрдү жарактан же башка максат менен куткар.)
- шекерди кошуп, 1-2 мүнөт же кант эриген чейин козгойт.
- калган суу куюп, балдай таттуу даамын.
- зарыл болсо, көбүрөөк шекер же суу кошуу.
пландаштыруу дароо кызмат болсо, анда суу гана 5 чөйчөк кошуу жана муздун 1-2 идиштер козгоп; абдан суук чейин козгойт.
Hibiscus Tea боюнча Variations
Сиз артык болсо, таттуу, же таттуу, сенин Hibiscus Tea Enjoy ысык.
кызмат кылып жатканда, бир аз таза сыгып акиташ (же башка Citrus) ширесин кошуу.
Сиздин чай менен бал кызбы, Agave шире, piloncillo , же ак кант, башка атаандаш.
Кесилген жемиш кошуу (ананас, канталупа, алма, ж.б.) да ушундай болгон, суу-де-Ямайка кумурасы үчүн Sangria кызмат кандай .
Сиздин Hibiscus башка менен чай Mix суу fresca (Limeade, ананас, суу , Чиа ичип, ж.б.) бирдей катышта.
чай иче тургандар бардык кишилер болсо, ром кысталган менен өсүүсү.
абдан козгогон сиздин Hibiscus Tea бир аз жер бүйүрүн кызытып, кошуу, ошондой эле, ал суюктук кирип таркатат деп. кабыгынан, Рыжий, тиштери менен бир катарга эмес, же nutmeg- же эки же бул дагы бир айкалышкан менен көргүлө. Же болбосо, жаңы чөптөрдүн жалбырактарын колдонушат (райкан, жалбыз же розмарин, мисалы үчүн); аралаштыруу суюк, анда кызмат алдында тоскоолдук чыгат. Же жаңы Джинджер менен Hibiscus Tea салышы керек.
Robin Гроуз тарабынан Edited
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 97 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |