Ла Падыша бул классикалык тоок үстүнө кызмат катырак пунктка , торт, пирожный снаряддарын, күрүч, же кесме. Бул маселени чечүү үчүн абдан жеңил тамак болуп саналат, ал эми көп тарап тамактар менен сонун даамга ээ.
кара далы бышырылган тоок төшү, Түркияга, же эт, бул ыкма бир rotisserie тоок тартып колдонулсун.
Эмне керек
- 5 кашык май
- 4 8 шекел жаңы козу карындардын кесинди
- 1/4 чөйчөк кыйылганын, жашыл калемпир
- 1/4 чөйчөк кыйылганын, жашыл пияз
- 1/3 чыны
- ар-максаты уну
- 3/4 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1 1/2 чөйчөкчө
- жарык, каймак, сүт, же жарым жана жарым
- 1 1 1/2 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 3 чөйчөкчө алуубуз тоок бышырган
- 1/4 чыны кыйылган Pimiento
- Кошумча: жаңы петрушка (майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- орто жылуулук бир чоң казанды, май эриди. Кошуу кесинди козу карындардын, жашыл калемпир, көк пияз, андан кийин 5 мүнөт же жашылча-конкурстук жана козу карын чыккан суюктукка көпчүлүгү үчүн тамак бууланган.
- ун жуурулушуп, туз жана калемпир менен жасап, ар дайым, 2 мүнөт козгогон.
- Бара-бара ар дайым козгогон, тоок бышырган 1 чыны менен бирге, сүт, каймак, же жарым-жана-жарымын кошуп.
- аралашма ысык жана коюланып чейин, жөөлөшүп, орто-төмөн жылуулугу аз тамак-аш жасоо улантуу. зарыл болсо, көбүрөөк тоок сорпону кошуу.
- 2 мүнөт бою Cook. алуубуз тоок кошуу жана Pimiento жана жылуулук.
- катырак пунктка (төмөндө кара) же күрүч, же бышырууга Каттама орбиталарындагы (төмөндө кара) эске кашык тейлейт.
- Керектүү болсо майдаланган петрушка менен ар бир кызмат чач.
Кантип Toast пунктту түзгөн
- Жылуулук бройлер. даяр ири банк баракты бар.
- сары май менен нан 8 сындырым туруъуз. туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара ойлуулук нан чач.
- ири банк баракта нан уюштуруу жана күрөң эки тарапка кайрылып, 3 4 мүнөткө чейин бройлера алдында куйкаланып.
- жибит кооздоп жана диоганалдуу жарымында ар бир кесип. Бул кызмат эки үчбурчтуктан кылам.
Каттама Ракушки кантип жетиш керек
- Жылуулук меш 400 F (200 ° С). nonstick бышыруу брызги менен Lightly көйнөк кадык кубогу.
- кадык чөйчөккө айкалышып аянттарында салып ээрисин Каттама камыр кесип.
- Этияттап кадык чөйчөккө камыр, андан кийин бүт камыр кыйнай айрылышына колдонуп басып. 18 20 мүнөткө чейин бышырыныз.
ла падыша ёзгёръълёръ Chicken
- Бул салышы кылып, же дөөпөрөс же бышырылган тоок төшү колдонуу үчүн rotisserie тоок этин колдонуу.
- алуубуз бышырылган Түркия менен алуубуз бышырылган тоок алмаштыруу. кара далы Түркияга же бышырылган түрк tenderloins же түрк төш колдон.
- чыйратылган таттуу пияз, майдаланган 1/4 чыны менен көк пияздын алмаштыруу.
- куурулган буурчак кошуу же буурчак, сабиз менен тоок менен бирге соус. күрүч же кесме тейлейт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 331 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 87 мг-дан |
| натрийдин | 414 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 20 г |