Бул катырак пункт, мисалы, бир эле демделгениби тамак үчүн мыкты базаны түзөт Shrimp же танышуу Newburg , тоок бир-ла-падыша , дымыктырышчу жумуртка , же морепродукты были gratin .
Бул кайра-кайра кылам жакшы, негизги ыкма болуп саналат.
кара Ошондой эле
, Make жыттанарын токочтун күкүмүн кантип кытырак, же тост күкүмдөрдү
Эмне керек
- 6 сыра сапаттуу кесинди ак нан +,
- 2 кашык каймак май, эрип
- туз жана жаны жерлерди кара мурч
Кантип тапсам болот?
- Бройлердик (500 F же өйдө) ысытып, жогорку такталарды бройлер жылуулук булагы тууралуу 6 дюйм сыйдыруу керек.
- ири банк баракта нан уюштуруу.
- сары май менен нан бир үзүм, жогорку астыъкы, анан туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара ойлуулук сындырым чачат.
- жыттанарын тарапта 1 1/2 мүнөт да сенатор, же алтын Браун чейин. жөнүндө Flip жана күрөң башка тарапты 1 1/2 мүнөт.
- сыра чечүүгө жетиштүү салкын болсо, карттанып, кооздоп жана 2 бурчтуктун ар чийиндер. Же болбосо, эки тик бурчтук менен тост көтөрүп кесип же чоң аянттарга мүмкүн.
- тоок үчүн база бир-ла-падыша катары кызмат кылып, аларга табынып, дымыктырышчу жумуртка, танышуу Newburg, же башка дымыктырышчу тамактар.
Expert шарттары
* Табияттын Own Butter наны "же" Pepperidge Farm Farmhouse каткырып Ак наны "да жакшы чечим болуп саналат, же сүйүктүү толук көлөмү нан нан колдонгон.
Сизге да жагышы мүмкүн
12 жолдору каткан нан пайдалануу
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 86 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 15 мг-дан |
| натрийдин | 146 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |