Бул башка жашылча-компоненттер менен бирге, тоок жана кыйылган зайтун чакырып макароны жана тооктун эти casserole рецепт болуп саналат. Ал үй-бүлөсү менен тамак даамдуу casserole, же сиз озунуздун досторунузду жана кошуналарына таасирлентүү үчүн Potluck конокко алып барып бер.
Эмне керек
- 1 1/4 чөйчөкчө Балык чыканак макароны
- 2 кашык май
- 1/4 чөйчөк чыйратылган майдаланган пияз
- 4 алтын козу карындар, кесинди
- 2 аш кашык майдаланган жашыл калемпир (кичинекей коңгуроо калемпир жарымы)
- 2 аш кашык майдаланган Pimiento-жумшак зейтун
- 4 алтын (1 чыны) кескин Cheddar сыр майдаланган
- 1 чыны сүзмө
- 1 чай кашык туз дасыккан
- 1 чай кашык калемпир
- 1 1/2 чөйчөкчө тоок бышырган кесилген
- 1/4 чыны сүт
- 1/2 чыны жумшак нан чакан, сары май менен 1 аш кашык менен ыргытып - тоок casserole табуу үчүн
Кантип тапсам болот?
мешке 350 ° үчүн F (180 ° C / Газ 4) жылуулук менен. бир май 1 1/2-өлчөм банк тамак.
-Жылы макарон тамак туздалган кайнак суу пакет багыттары төмөнкү; агызып, андан кийин чоң кеседе кой.
Ири-жылы Skillet же Sauté көмөч , орто-төмөн жылуулук ашуун май эриди. майдалап, пияз, козу карындарды жана майдаланган жашыл калемпир кошуу. Cook, 3 4 мүнөткө чейин, көп козгогон, же пияз жумшартып, козу карындар ышталган жатат чейин.
sauteed Skillet аралашмасын кыйылган зайтун менен макарондорду үчүн майдаланган сыр кошуу, каймак, туз жана калемпир, тооктун этин, сүт.
даяр банк табактын тоок жана макарондук аралашмасын өткөрүп берүү.
Жыттанарын чач токочтун күкүмүн макароны жана тоок casserole үстүндө.
25 35 мүнөткө чейин бышырып, же casserole bubbly болуп саналат жана нан күкүм Топпинг жараатын ышталган чейин.
Сизге да жагышы мүмкүн:
Linguine жана Каджан, каймак чыгы менен тоок эти
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 570 |
| Бардык Fat | 38 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 146 мг-дан |
| натрийдин | 872 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 36 г |