Butternut Алабаш Pie

Бул күрөң кант жана кабыгынан даам менен даамдуу butternut кабачок пирог, ал жылмайып алууга ко. толтуруу текстура жана даамы менен ашкабак пирогу окшош. кийинки майрамдык кечки ашкабак шумдуктай тамак аш, же таттуу картошка токочунан ордуна аракет же чогуу-ала.

Сиз unbaked тегерек сөөктөрүндө токоч бышырып берет, же жарым-жартылай (кактап сокур кактап ) биринчи тегерек кыртышын. Эгер басчубуз түбүнө качуу үчүн керек болсо, жарым-жартылай толтуруу алдында кабыгы бышырып. Сиздин тегерек кабык кабында көрсөтмөмө ылайык же ушул көрсөтмөлөрдү колдонуу .

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. жарым узун-жылы butternut кабачок, Cut; тулку алып, үрөн чыгып кетишет.
  2. бир тъстё тигилген майлуу банк көмөч, ылдый жагы кесип кабачок, жайгаштыруу; көмөч суу болжол менен 1/2 чыны менен толукталсын. 400 F 45 55 үчүн мүнөт кое жана жука менен эркин жаап, же патиссон чейин боорукер жана жонокой бир айры менен сайып болот.
  3. толугу менен кабачок мел болсун; тирүү сузуп, анан басчу жана Маш же кабачок, шорпо же тамак-аш, жаргылчак менен койду. кабачок 1 1/2 чыны өлчөө жана бөлүп койду.
  1. 350 F менен Меш температураны төмөндөтүү жана мешке борборунда Меш Мырк коюш.
  2. электр аралаштырганы менен аралашып идиштин ичинде, күрөң кант менен кабачок, сабап кирди. жумуртка, кошуу коюлтулган сүт, жыпар жыттуу заттарды туз, ун, каймак май, жана кадыресе. ошондой эле анын урматына чейин Beat.
  3. муздатылган тегерек астына толтуруусун төк жана борбор меш стойкага үстүндө.
  4. 45 55 мүнөткө чейин бышырып, же топтому чейин. 35 мүнөттөн кийин текшерип, эркин коюп кое шакек же ышталган кабыгынын үстүнө тегерек кабык коргогон, ошондуктан ал өтө караңгы ала албайт.
  5. толтуруу коюлганда, муздай аны стойкага коюу үчүн май токоч өткөрүп берүү.
  6. Кордошкон Прянигиниздин же жоной менен эле жылуу же бөлмө температурасында кызмат сабоого каймак .

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 270
Бардык Fat 8 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 133 мг-дан
натрийдин 334 мг-дан
Көмүрсуулар 41 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 9 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)