Easy бышырылган бөлүп, печений бул кооз колбаса жана жумуртка мененки casserole үчүн базаны түзөт. Сиз ошондой эле ыкма менен колго Камырдан колдонушу мүмкүн. Бул Түштүк май, печений сонун болор эле. мексикалык стилдеги бул ыкма менен сыр бышып, же Cheddar сырга жана Monterey Джек айкаштыр.
casserole түштүк татымалдарды менен жүргүзүлөт, ал эми ал жонокой негизги мененки casserole үчүн эске алуу керек. Эле, майдаланган калемпир менен жумшак жашыл чили калемпирдин ордуна зире, чили күкүм жана Oregano кездешпейт же туз-эркин татымал ахлакка алмаштырат, жана чеддер сыр менен, аны башына.
кошумча ингредиенттердин үчүн кээ бир алмаштыруу жана идеяларды учтары жана айырмалары карап.
Эмне керек
- 8 тоңуп калган, печений (же м, пакет багыттары боюнча бышырылган)
- 2 кашык май (печений үчүн)
- 1 фунт чочконун мененки колбаса (карайт
- үй чочконун колбаса )
- 1 (4 алтын) жумшак жашыл Чайлз майдаланган болот
- 1-майда пияз (майдаланган)
- 1/2 чай кашык жер зире
- 1 чай кашык чили порошок
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы Oregano
- 2 чөйчөкчө сыр майдаланган (мисалы, чеддер уячасы катары мексикалык стилиндеги аралаштыруу)
- 8 ири жумуртка
- 2 чыныдан сүт
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык кара калемпир (жаны жер)
Кантип тапсам болот?
- 350 F. жылуулук меши
- Май 2 1/2 3-лог банк тамак.
- Камырдан жана какыс-май бөлүү. Line бөлүүчү печений менен даярдалган банк табактын түбүнө, кесип-тарабы чейин.
- орто жылуулук бир чоң сатил кой.
- ал Серегин катары колбаса бузат, Skillet жана ашпозчуга: колбаса, пияз кошуу.
- чили калемпирдин и кошуу. бөлүүчү кургак печенье катмарынын өнуккөн колбаса аралашмасын чач, анан майдаланган сыр менен толуктоо.
- бир чоң табак менен, туз жана калемпир менен жумуртка жана сүт чогуу бажыканадан. сыр катмарын үстүнөн төк.
- топтому чейин, 25, 30 мүнөткө чейин камырды мешке салып бышырып. мененки casserole ортосуна киргизүү жатканда бычак таза чыгып керек.
Кесилген помидор же эртең мененки тамак бышырып же кызмат жаңы Екситос тарапта. Бир тарапты кошуу таштанды Серегин же үй Fries жана ысык майлуу дандан менен тамактанышкан үчүн.
Сунуштар жана Variations
- Менен чочконун колбаса алмаштыруу түрк колбаса .
- Тескерисинче, колбаса, печений ашуун алуубуз Хамдын 1 1 1/2 чөйчөк чачсын.
- бышырып, көгөрүп 8, Бэкондун ою боюнча, 12-сызыктар менен менен колбаса алмаштыруу.
- Анын ордуна печений менен эки эсеге кыскарган круассаны менен банк табактын түбүнө, сапаттуу нан кубатуулугу (brioche, нанды, Италия), же? Ил англис MUFFINS тост төшөйт.
- Use ордуна мексикалык бышып курч чеддер сыр же ышталган Cheddar аракеттерине колкабыш кылышты.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 524 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 13 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 207 мг-дан |
| натрийдин | 476 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 36 г |
| Тамактанууга Fiber | 13 г |
| протеин | 41 г |