Black жана жашыл чай, дүйнө жүзү боюнча керектелген чай көпчүлүгүн түзөт. Байланыштуу Батыш тамак менен коштоштуруудан үчүн кайраттуулук даамына жана анын жарамдуулугуна болгон, кара чай Europe жана Түндүк Америкада чай таанымал түрү болуп саналат. Менен катар кээ бир жаап кара чай Recipes изилдөө кара чай түрлөрү коктейлдердин жана mocktails ичинде ысык жана муздак ичимдиктерди даярдоо, аны пайдаланууга жана жолдор.
Black Tea-соолугу үчүн абдан пайдалуу
Black чай антиоксидант бар (да көк чай аз). кыйла натыйжалуу, аларды бошотуу үчүн, чай, анткени менен кычкылданышы (194 F) кайнак жакын температурада бышырылган керек. сүт (атап айтканда, бүт сүт) кошуп, ошондой эле алуучу антиоксидант таасирин бөгөт болот.
Улуттук онкология институту рак кыскартуу чай ичүү сунуш кылбайт, ал эми кээ бир изилдөөлөр, анын натыйжалуулугун изилдеп жатышат. Эпидемиология америкалык журналга 2013-изилдөө кара чай простата безинин рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын кыскарткан деп табылган. Онкология аралык Journal ошондой эле чай жана энелик безинде рак сак, анын мүмкүнчүлүктөрүн изилдеп жатат.
Black чай да кофеин жакшы дозасын куткарат. 8-томуктай келерин 14 70 мг камтышы мүмкүн. Атүгүл Decaffeinated Азыр чай кофеин 12 мг чейин бар.
01 06
Black Tea Арак RecipeКөп ичилген чай коктейлдерди даярдап жатышат, бул берип жатты арак татаал коктейлдерди үчүн жөнөкөй ширеси менен бирге колдонсо болот. Бир пайдалануу кара чай арак Milkshake болушу мүмкүн. арак силер үчүн жакшылык, ал эми кара чай арак дайыма заттын да силер үчүн бир аз жакшы болот деп айтуу туура эмес. кара чай арак үчүн эмне кылышыбыз керектигин талкуулайбыз.
02-жылдын 06
Black Tea Hot Toddy RecipeБалким, дүйнөнүн атактуу чай коктейли, ысык сурабады жөтөлүп белгилери тынчтандырыш үчүн же кыштын күнү кечинде жылытып, бир жолу болуп саналат. башка айырмачылыктар алма Сидр колдонуп жатканда, чай да кездешет. колдонулган спирт бренди, ром, же шарап болушу мүмкүн. тезирээк бир суук үстүнөн аласыз эч кандай медициналык далилдер бар болсо да, бул жагымдуу Жара болуп саналат.
03 06
Тай Tea RecipeBlack чай бул экзотикалык тай суюк ыкма менен жыпар жыттуу заттарды жана кокос сүтүн жооп берет. Кызыгып? Ошондой эле, сиз жагышы мүмкүн тай муз кошулган чай салышы. Бул эч кимге жаккан эмес алкоголдук Recipes болуп саналат.
04 06
Гонг-Конг Milk Tea RecipeОшондой эле, "колготки сүт чай" же белгилүү "жибек чулки чай," Бул куюлуучу Гонконгдогу чуулгандуу таанымал, бирок бул сейрек дүйнөнүн башка бир да жеринде көрүнүп турат. Бул жеңил ыкма менен ашканада, аны жасоого үйрөн. Бул коюлтулган сүт менен жүргүзүлөт.
05-жылдын 06
Masala Chai Recipebphillips / Getty Images Өз жыттуу кара чай менен масала Chai жасоого үйрөн. Сиз ингредиенттерди көзөмөлдөп, андан кийин, балким, сен өз катап чекме татып болот аласыз.
06-жылдын 06
Чай Simple сиробу RecipeБул түрдүү чай-даамы жөнөкөй ширеси рецепт үчүн улуу Эрл Грей сироп, бирок ошондой эле кооз сироп бардык сүйүктүү кара чай (чынын айтсам, жана башка демделип) жасоо үчүн колдоно аласыз. Сиз тараптан сироп бар болсо, анда чай-даамы куя жана мүмкүн сүт линиясынын табигый чай даамына жана көбүрөөк, нөшөр жемиштерди.