Бул жеңил жай меши сууруп чочконун эле 5 ингредиенттердин менен жүргүзүлөт. Бир чочконун далысы куурдак (же Boston к) пияз менен жай сонун болуп бышкан болот. чочконун майдаланган жана ал ишкердик же колго жасалган соус менен аяктап жатат. Бул сонун партия жагы болуп саналат. Жөн гана кызмат жай жакага ысык майдаланган чочконун сактап, жана достору жана үй-бүлө өз бутерброды чогултат экен.
назик, ширелүү, чочконун этин жана кызмат жай жакага-жылы кайра аны чачууга. Коноктор үчүн даяр булочка бөлүнүп беле менен бирге Coleslaw , укроп туздалган тилкелери жана бышырылган буурчак .
Эмне керек
- Чочконун далысы кактап 4 мина
- 2 орто пияз, баскынчылык кесинди
- 1 1/2 чөйчөкчө суу
- 1 бөтөлкө (16 алтын), соус, же 2 чөйчөкчө
- үй чыгы
- 1 чыны майдалап, пияз
Кантип тапсам болот?
- жай жакага түбүндө баскынчылык кесинди пияз жарымын жайгаштыруу; Калган пияз бүдүрчөлөр менен бирге, чочконун этин жана суу кошуп.
- Cover жана жогорку жылуулук жөндөө 7 9 саат же 4 5 саатка чейинки төмөн боюнча чочконун этин тамак.
- жай жакага суюктукту Drain; жашаган же эт coarsely жарып, ашыкча май жокко.
- чочконун жай жакага кайра койду. барбекю соусу жана майдаланган пияздын кошуу.
- Cover жана 2 4 саат бою АЗ боюнча тамак. кээде кыл.
- жылуу бөлүүчү наабайканасы жана Coleslaw менен кызмат кылгыла.
кызмат сунуштары
Сууруп чочконун салттуу укроп туздалган, менен бирге, Прянигиниздин же тарапта Coleslaw менен кызмат кылган кошумча соус жана бышырылган буурчак. А кошуу картошка бир чоң табак тамак үчүн, же салт өткөрүп жана кыстыбы же куурулган картошка бутерброды кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 531 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 172 мг-дан |
| натрийдин | 647 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 48 г |