өткөргөндо менен уй тамак үчүн бул таттуу жана өткүр рецепт колго жасалган кургак печенье аралашмасы менен жүргүзүлөт. бай тамак менен эле кемчиликсиз Манты, пушистый жана назик болуп саналат. Ал эми жашылча-жемиш жана жашылча чүчүкулак менен уйдун айкалышы бай жана бактылуу тамагын берет.
Бул сыртта кар жана муз турганда суук кыштын түнү кызмат кемчиликсиз ыкма болуп саналат. Бул үйгө келгенде эт меши жана жашылча stewing бир жомоктогудай жыты менен алик болот, демек, жай меши рецепт болуп саналат.
Манты колго банк аралаш үчүн жеңил болот. Эгер ал жок болсо, анда сиз дүкөндөн сатып соода банк аралашмасын алмаштыра албайт. куш өткөргөндо сыры өтө көп сабоого козгоп жана Манты бир кандуу суюктук көздөй түшүп жатканына ынануу үчүн эмес.
Бул классикалык ыкма менен кызмат кылууга зарыл болгон бардык күкүрт жашыл салат жана кээ бир кечки тасмалардан же бышырып нандыкындай жылынды. кызыл шарап, арылдаган отко, бул тамакка бир стакан үйдөн сонун, жубатарлык кечинде керек болуп саналат.
Эмне керек
- 2 мина төмөнкү тегерек стейк күчөтүүгө
- 1 кап бала сабиз
- 2-майда сельдерей, столго чапты:
- 2
- лук, кыйылган
- 2 чеснок тиштери, чабак
- 1 (14-кебезден) помидор алуубуз мүмкүн, андан
- 2 чөйчөкчө эти сорпосу
- 1-1 / 2 чай кашык кургатылган жалбырактары жапалак
- 1 чай кашык кургатылган жалбырактары майоран
- Туз жана калемпир татып
- 1/3 чыны суу
- 3 аш кашык ун
- 1-1 / 2 чөйчөкчө Bisquick Mix
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырактары жапалак
- 1/2 чыны сүт
- 2 кашык каймак май, эрип
Кантип тапсам болот?
- Эт ашыкча май кооздоп жана 1 "жиликтеп, уйдун этин кесип. 5-гиндин төрттөн бир 4 болуп барундуки сабиз менен бирге, сельдерей, пияз, сарымсак, помидор, уй эти сорпосу, 1-1 / 2 чай кашык кургатылган, ангина, майоран , туз, калемпир.
- Cover жай мешти жана 8-9 сааттан аз атырган чейин жашылчалар саналат назик жана уй эти абдан боорукер. Андан кийин, кичинекей идиштеги, суу жана унду айкалыштыруу жана зым бажыканадан тез аралашат. барундуки бул аралашмасын кыл.
- орто чөйчөккө, Bisquick Mix (же сатып алган банк микс), 1/2 чай кашык, ангина, сүт, сары май гана кургак аралашмага аралаштырылган чейин биригип.
- барундуки ысык жана өсүп жаткан уйдун аралашмасы көздөй жөөлүбөгөндүгүн менен манты сабоого Drop. тиш чукугуч өткөргөндо ортосуна түртүп чейин, 25 35 мүнөткө чейин жогору жаап, тамак жасап, алып чыгып, таза болот. дароо кылгыла.
Калориялар: 290
Fat: 8 гр
Натрий: 600 мг-дан
Carbs: 26 гр
Vitamin A: 100% DV
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 396 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 107 мг-дан |
| натрийдин | 568 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 39 г |