Ар бир адам уккан tostadas , бирок бул Текс Мекс рецепт, адатта, жер уй же майдаланган бышырылган эт менен жүргүзүлөт. Менин версия тоок менен жүргүзүлөт; пепперони, чыгарууга жана даамдуу тез өтө жөнөкөй ыкма боюнча, так болушу керек.
Кээде бул ыкма жасалма тоок кум колдонушат. Алар соя жасалган жана өтө жакшы. Чынында, мен чындыгында эле, алар тоок эле ойлогон адамдар менен жасалма кум кызмат кылып жатышат! Сиз бул жеңил ыкма менен тигил же бул кезектеги тоок кум колдоно аласыз.
Мен жакында эле мен жомоктогудай болот деп кээ бир refried буурчак табылган. Алар данып, ошондуктан алар коюу жана жумшак чейин кайнак суу менен тамак. Алар Балык ар алда канча даамы жана жогорку аларды сунуштайбыз. Сиз Amazon.com аларды сатып алууга болот. Ошондой эле алар бир семиз акысыз нускасы болот.
Ал эми жар кабыгынын өтө Amazon.com келген. Мен көп жылдан бери бул салышы кылып, ал эми мен дайыма эле жүгөрү же ун дүкөнгө кууруу жана жагымдуу жараян эмес, ал аларга мен, кууруу керек болчу. Ошондуктан мен силерди тазалоо болуп жар октор менен сатып алууга болот ачылган; эле пакетинин чыгып алып, аларды Toppings менен жүктөлгөн.
сиз каалаган нерсе менен ошол кереметтүү tostadas толтуруу. Мен сүрөт карап, жакшы эмес, алып, avocados мен ушул ыкма менен сатып алган, ошондуктан Мен аларды алып чыгып кетти. Сиз avocados, Гог, туздалган jalapenos, майдаланган помидор, Бодибилдинг, каймак, тако чыгы, же Текс Мекс жанрда каалаган башка Топпинг тийиши мүмкүн.
Алар тамак кир, анткени тиле боюнча өкчөмө таш менен tostadas кызмат кылгыла, жана муздак сыра же кээ бир муздак чай.
Эмне керек
- 1 кап / 16 алтын пепперони (чыныгы же жалган)
- 1/16 алтын refried буурчак (же суусузданган буурчак 7 кебезден пакет)
- 8 жар кабыгынын
- Кошумча: сыр майдаланган
- Кошумча: сүзмө
- Кошумча: Taco чыгы
- Кошумча: кыйылган avocados
- Кошумча: Гог
- Кошумча: кыйылганын, помидор
Кантип тапсам болот?
пакетте багытталган катары тоок кум даярдан. Ошондо refried буурчак алат ачуу жана stovetop боюнча Skillet менен жылытуу. Же болбосо, данып буурчак сатып алган болсо, пакет багыттар боюнча даярдайт.
Наггетс 165 ° F үчүн бышырылган жана refried буурчак ысык болгондо, ингредиенттердин калган чогултат. бир табак жөнүндө жар кыртышын жайгаштыруу аркылуу tostadas жаса. ысык, тоок менен refried буурчак айрым жана үстү менен жайылган.
Андан кийин ысык тоок эрип турган майдаланган сыр менен толуктоо. Ошондо сиз каалаган башка Toppings кандай кошуу.
Негизи, ар бир Diner өзүнүн Toppings тандап, жана ар бир адам өз алдынча аракет кылалы. бул даамдуу tostadas ар оозубузга ырахат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1555 |
| Бардык Fat | 20 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 95 мг-дан |
| натрийдин | 117 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 253 г |
| Тамактанууга Fiber | 29 г |
| протеин | 86 г |