Chicken Loaf аны менен жасалган, анткени так Джеси эмес, бышырылган тоок болуп калбадыбы . Сиз бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп, анткени, ал, чынында эле тамак бышырды эмес. Бирок, бул даамдуу! жумшак жаңы токочтун күкүмүн сен жаса, боорукер бир жете чыгып келип какшыткан сен эмес пайдалануу болушу керек. кургатылган чакан өтө көп ным мырын кое берет да, натыйжада тамак да кургак болуп калат.
Бул адаттан тыш, кызыктуу жана жеңил рецепт суук жана жаанчыл түндө жылуу жакка айдактаса ошол тамак үчүн идеалдуу. Бул кара далы тоок же Түркияны пайдаланууга сонун жолу болуп саналат. Ал эми рецепт сабиз жана сельдерей кирет, анткени ал үй-бүлөнүн тамактануу дагы жашылча качып мыкты жолу болуп эсептелет.
Майдаланган карт же аны кызмат талкалап картошка жана кээ бир жашыл буурчак же жашыл буурчак конкурска чейин бышырып, сары май менен таштады. жагында бир сонун жашыл салат же жемиш, салат, кемчиликсиз бир штрих болуп саналат. Десерт, кээ бир аткарар кемчиликсиз.
Эмне керек
- 1/3 чыны май
- 1 пияз, майда тууралган
- 2 кесилет, сарымсак, чабак
- 3/4 чыны майдаланган сабиз
- 3/4 чөйчөк чыйратылган сельдерей кыйылган
- 3 аш кашык ун
- 1 чай кашык кургатылган жалбырактары майоран
- 1 чай кашык туз дасыккан
- 1/4 чай кашык калемпир
- 1 чыны бүт сүт
- 1 чыны тоок сорпосу
- 3 чөйчөкчө алуубуз бышырылган тоок
- 2 чөйчөкчө жумшак жаңы нан чакан
- 5 жумуртка, сабап,
- 1/2 чөйчөк буудай микроб же талкан улпагы
- 2 кашык лимон ширеси
- 1/2 чөйчөк майдаланган килограмм сыр, бөлүнүп
Кантип тапсам болот?
350 ° F үчүн Preheat меш. nonstick тамак брызги менен 9 "х 5" нан таба Брызги жана бөлүп койду.
көп Skillet, орто жылуулук үстүнө май эриди. пияздын жана сарымсак кошуу; тамак менен 2-3 мүнөт козгойт. Андан кийин сабиз жана сельдерей менен толукталсын; ашпозчу жана 5-6 мүнөт калды, жашылча тендердик чейин козгойт.
ун, майоран, туз жана калемпир кошуп, тамак жана 3 мүнөт козгойт. Акырындык менен аралашмасы кайнайт жана биразга чейин, ар дайым козгогон сүт жана тоок шорпосун, кошуп.
аптапта сатил алып салуу жана тооктун эти менен толукталсын. Андан кийин нан жеген, жумуртка, буудай микробдорду, лимон ширеси, жана 1/3 килограмм сырды чөйчөк сүйөлү.
даяр нан көмөч бул аралашмасын төк. Калган килограмм сырды менен чач.
55-65 мүнөттүн ичинде же аралашма белгиленген нан термометрди менен 160 ° F каттоодон чейин тоок нан бышыр.
Жабуу, андан кийин көмөч четиндеги бычак чуркап, 10 мүнөт турсун. кызмат кылуу үчүн чара менен үзүм кызмат көздөй нанды Unmold. эгерде каалаган, Карл соус же сары кычы соус менен кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 714 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 280 мг-дан |
| натрийдин | 1,314 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 56 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 43 г |