Жаңы майдаланган умтулса сельдерей тамыры жумшак, түрдүү күз-кыш салат үчүн кычы-ж кийинип. Бул классикалык French салат өз алдынча даамдуу, бир курамына салат бир бөлүгү катары, салат жалбырагы, кызмат кылган, же куурулган эт менен жалган кеберлер менен коштолгон бир түрү болуп саналат.
Сиз, аны ушул жөнөкөй чъп, же суу казандагы сельдерей тамыры коюп заманбап crunchy алуу үчүн чийки сельдерей тамыры менен салат жасап, бир жарага алып отуруп муздак суу менен чайкоо керек, ал кургак кысып алат бул French сүйүктүү бир жумшак, дагы классикалык чыгаруу үчүн бир учурда мүмкүн болгон бир нече эле.
Эмне керек
- 1 сельдерей тамыры (celeriac)
- 3 аш кашык майонез +
- 1 кашык сары кычы (ири нан же өлкө стили)
- 2 чай кашык лимон ширеси
- туз даамын (жакшы туз артыкчылык берилет)
- даамы кара мурч
Кантип тапсам болот?
- сельдерей тамыр басчу жана чоң-тешик н аны чачууга.
- Орто чөйчөккө, майонез, сары кычы жана комбайн , лимондун ширесин . татып, туз жана калемпир кошуу. кылдаттык менен узун көйнөк менен сельдерей тамыры менен кыл. дароо же дүкөн кызмат үзүлгөн үчүн эки күн.
* Чын эле абдан жай, сен кайсы 1 жумуртканын сарысын салып тартып өз майонез алуу менен колго түшүрүп,-менен-тамчы, 3/4 чыны зайтун майы менен бажыканадан керек.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 90 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 4 мг-дан |
| натрийдин | 223 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |