Жумушчу апасына катары, сиз кечтери тамак келет жасап, ашкана столунун үстүнө келип тез үчүн жеңил болот. Эч нерсе жок, ашказан айкырыгындай жана ачка угузба балдар мурункусунан да жаман болот! сиздин ашказан канчалык бош карабастан, силердин тардагы тамак-бирин карап көрөлү.
Рамөн кесме колледжде боюнча бир табактагы караганда көбүрөөк болот. Бул жаңы сүйүктүү кечтери тамак базасы бар ! Бул нан, ошондой эле балдар, алардын кайра-кайра наалышкан ашказандар чечип, алардын акылын алууга жардам берүү менен жардам бере алат бир нерсе болуп саналат.
Бул жерде да тез, ал столдо калса демек сиз жана сиздин балдар бул тамакты кандайча киргизүү керек!
Өлчөө жана аны керектүү өлчөмдөгү суу бышыргыла
Биринчиден, алардын күндөн тартып ар бир нерсени топтому, ал эми бир жаш бала көп идиш жана ченегич чөйчөк кармап турат. жеңил улак жетүү үчүн төмөнкү ташыганга бул тамак-ден болгула. бала сууга 7 чөйчөктөрдү идишти толтуруп бар. Ооба, пакет эки чөйчөкчө топтомун дейт, бирок ал, чынында, кесме тамак үчүн жетиштүү эмес (мага ишен!).
Сиздин Kid рамен кесмеси менен Play бар
кайнатып мешке казанды коюп жатканда, сиздин Kid Рамөн кесме берет. Сиз жөн гана кайнак суу менен Рамөн кесме блокту чыгаруу, бирок бөлүгү бир аз урап жатат алса, жакшы болот эле. балага сиздин ачпастан пакет берип, аларды Рамөн кесме талкалоо бар (ооба, кызыктуу көп!).
Кесме Right Way Cooking
Сиз көрсөтмөлөр көбүрөөк суу колдонулуп жаткандыктан, кесме, мындан ары, андан кийин беш мүнөт түзүлүшүн жана Таймер коюу кетет алдында балдар дасторкон жайды караганга даай алган тамак керек деди.
үч мүнөттүк белгиге учурда, аларды сындырып жардам кесме көтөрөт. эсептөөч кетет кийин аптапта идишти алып, кесме соолутат.
Right Топпинг тандоо
Сиз муздаткычта бир нерсе бар болсо, далы менен мыкты нан жарлык бири рамөн кесме жасап, анан уланууда. Бул тоок эти, чочконун эти, уй эти, тоъдурулган Shrimp-ашы, колбаса, бир протеин пайда болушу үчүн Tofu болушу мүмкүн. Андан кийин тоъдурулган жашылчалар (же эт, ошондой эле жашылча эмне аттатып) кошуу үчүн суу каштан колдоно аласыз, буурчак, брокколи, калемпир, пияз, көк пияз, ал тургай, кайнатылган жумуртка кесинди нааразы.
Бул Глүтенсиз тамак-аш жасоо
Эгер буудай жебегиле мүмкүн эмес болсо, анда Рамөн кесме (Мен билем, ал чыныгы Bummer болот) жей албайт. Бирок жол жолдору бар бул тамак глютен акысыз тамак ! күрүч кесме, сатып алуу жана тоок бышырган, бир нече глютен-эркин тоок эти каймак музда жана тез Даши (жергиликтүү супермаркетинин Азия бөлүмүндө ашык), аларды тамак. Керектүү даам чейин дуу порошок чачсын кууруп жатканда майдаланган түрүндө жана бул учурда тоок эти каймак сатып алууга баш тарта алат, андан кийин, тоок, сорпосун кесме бышыр.
жууса глютен-эркин же жок болсо, сураныч, чарчабайт. Биз Hormel менен бренд Herbox колдонушат.
Дагы бир-дуу ремикс параметр бир жылуулук менен толукталсын глютен-эркин соя соусу жана чили зайтун майы шарпылдагы кошуу болуп саналат.
А Улуу Large Meal Made Fast
Бул нан, сиз, же эркин глютенсиз болсо карабастан, үчүн сага он беш мүнөт талап кылынат. рецепт төмөнкү үч бойго орто кумарларды же эки киши, эки балалуу болот.
Элизабет МакГрори тарабынан UPDATED
Эмне керек
- суу 7 чөйчөкчө
- 2 Рамөн кесме пакет
- Non-таяк бышыруу брызги
- 6 OZ. тоок эти (бышырылган, тилкелер же кубики, тунец, же башка эт)
- Сиздин тандоо 1 чыны тоъдурулган жашылчаларды
- 2 жумуртка
Кантип тапсам болот?
- 7 чөйчөк суу 5 мүнөт кайнатып. жакшы эле отуруп.
- Азык-таяк тамак брызги менен сатил Брызги. эгер каалашса, орто жылуулук ичинде, Рамөн кесме, жашылча-жемиштерди жана тоок же балыкты кошуу.
- бир татымал пакетин (же жогоруда көрсөтүлгөн Глютенсиз тандоолор бир) аралашмасы үстүнөн чач. Кук жашылчалар менен жылуу жана Skillet үп чейин.
- кесме аралашма ашуун жумуртка чара жана жумуртка жакшы бышырылган чейин бүт Fry козгойт. Кызмат кылгыла.