Саргылт, помидор жана Mozzarella Caprese Салат Recipe. Эгер салттуу Италия Insalata caprese жакса, жаңы Mozzarella сыр, жаңы райкан жана бышкан кызыл помидорлорду жана кошумча даамы үчүн avocados кошуу менен ушундай Саргылт caprese салат аракет. кызыл помидор, ак мрамор жана жашыл avocados жана райхон: Мен италиялык желектин үч түстөргө ээ, себеби, италиялык "үч түстүү" салат деп аталган бул Саргылт caprese салат ар кандай көрдүм.
Мен деңиз туз жана жаңы майдаланган калемпир, кара эле бираз Саргылт бир даамды жакшы көрөм, бирок мен дагы бир түрү катары бир аз бал менен салат ылайлуу көрдүм. аны эки ыкмаларын колдон жана сиз кайсы карагыла. чогулганда Кандай болбосун, өздөрү курамы ар дайым даамдуу болот. Ким жаңы Саргылт жакшы көрбөйт, Mozzarella жана жаңы райхон? Yum.
Бул мрамор, помидор, Саргылт жана райхон салат рецепт Мексика Avocados белеги болуп саналат.
Кара: More Gourmet жашылча жана Өсүмдүк нан пикирлер
Эмне керек
- 2 avocados, кесинди
- 2 бышкан помидор
- 1 фунт жаңы Mozzarella сыр
- 1 1/2 кебезден букет жаңы райхон жалбырактары
- 1/4 чыны сапаттуу зайтун майын,
- 1/4 чыны аш (же артык болсо, balsamic төмөндөтүү)
- туз жана калемпир татып (туз же Адал туз жана жаңы майдаланган калемпир, кара жакшы болот)
Кантип тапсам болот?
кичинекей бычак менен, аз сабагы помидор чыккан жок, анан, бир орсок бычак колдонуп, помидор 1/3 дюйм бүдүрчөлөр салып кесип кесип.
1/4 дюйм коюу Mozzarella кесим.
Саргылт боюнча кошумча сыра кесинди, помидор, жаңы Mozzarella жана жеке кызмат плиталардын боюнча карта ойноп, аларды уюштуруу жаңы райхон жалбырактар.
зайтун майы менен аш же Саргылт, помидор жана Mozzarella бүдүрчөлөр үстүнө balsamic кыскартуу кетиптир.
деңиз же туз Адал туз менен ойлуулук жана жаңы майдаланган калемпир менен кара Сезон.
Сиздин италиялык мрамор, помидор, италиялык нан менен райхон жана Саргылт салат же жаңы Антик (French нан), же ромэн салат же Бостон салат бир төшөктө ашуун, балким, кызмат Сиз табитти бир салат жана кеминде дагы бир нерсе келсе, кетет.
4 Кызматтын кылат.
Эгер бүт heckuva көп, деп мен сыяктуу көп avocados, жаккан болсо, силер да чыгып жардам бериши мүмкүн , бул California стилиндеги Өсүмдүк Саргылт Fudge салышы чыныгы мамиле.
Recipe Ишара: зайтун майын жана ичимдик бергендин ордуна, Саргылт салат үстүнөн нөшөр үчүн balsamic төмөндөтүү. дагы бир өзгөртүү үчүн, жарык жана токсон жашылча макароны салат, аны буруш үчүн бышырылган макарон ушул салат кызмат.
Ошондой эле, караныз:
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 711 |
| Бардык Fat | 57 г |
| каныккан майларды көп | 21 г |
| тойбогон Fat | 28 г |
| Cholesterol | 95 мг-дан |
| натрийдин | 856 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 13 г |
| протеин | 31 г |