Негизги Deep Fried Catfish илгичтери Басыл Puppies менен

Бул сом рецепт жөнөкөй жүгөрү өткөрчү колдонот. балык терең кемчиликсиз куурулган жана кошумча HUSH PUPPIES менен бирге берилет.

HUSH PUPPIES куурулган эми куурулган балык 200 ° F мешке жылуу сакталат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. бир чабуусунун банк баланста 200 ° F. жайгаштыруу стойкага үчүн чөптү.
  2. бүрүшүп жарымында ар бир сом эти кесип.
  3. жайпак табактагы жүгөрү, туз жана калемпир биригүүдө.
  4. илгичтери менен жүгөрү жабыштырам үчүн чаап буламык балык шырыктарды, Dredge.
  5. жөнүндө 370 ° боюнча терең ысык мунай шырыктарды таштоо. Кук 5 10 мүнөткө чейин, башкача айтканда, так жана күрөң чейин.
  6. Эгер калган сом жана HUSH PUPPIES кууруу, ал эми жылуу үчүн камырды мешке банк көмөч казанга жана жерге стойкага коюу үчүн алып салуу.
  1. slaw, кетчуп, жана HUSH PUPPIES менен кызмат кылгыла.

Hush Puppies

  1. Монтаждык табак-жылы, 1-өзүн-өзү өсүп жүгөрү аралашманын өзүн-өзү өсүп ун чөйчөктү, туз 1/2 чай кашык биригип, кант. коюу сабоого үчүн сабап жумуртка менен жетиштүү май кошуу. Мен жөнүндө 3/4 чыны менен башталат. Клярдагы кашык менен жай, бирок жонокой ачылуучу керек.
  2. жашыл пияздын кошуу жана жаны жерлерди кара калемпир карбай үчүн.
  3. Ысык майын (жогоруда) жана 2 3 мүнөт ремикс салып ыргытуу көп бурулуп, же алтын Браун чейин.
  4. кагаз лг боюнча Drain жана калган HUSH PUPPIES кууруп бүтүп эми сом менен жылыйт.

кызмат сунуштары

Сизге да жагышы мүмкүн

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 585
Бардык Fat 15 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 318 мг-дан
натрийдин 639 мг-дан
Көмүрсуулар 63 г
Тамактанууга Fiber 6 г
протеин 48 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)