Журтташтар Mixed Nuts

Журтташтар аралаш жаъгактар ​​тараптар үчүн маанилүү болуп эсептелген жана жаъгактар ​​бул мөмөнүн аралаштыруу коноктордун менен хит болот. жаъгактар ​​чили порошок, Ош, Ош, сарымсак туздун аралашмасын менен татытылгандай жатат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 300 ° менен очокто Preheat. бир 13- х 9- х 2-дюйм банк көмөч май кошуу; май эрий мешке таба койду.
  2. май эригенде, очокко Табаны алып салуу; pecans, бадам, таанылат жана Worcestershire соустун сары май кошуп. Акырын эле аралашып чейин козгойт.
  3. ал кээде козгогон, тост чейин жаңгак аралашмасын бышырып. Бул тууралуу 30 мүнөт талап кылынат.
  4. Очокко жаъгак алып салуу жана бир калыпта аралашмасын чачып чили порошок колдонуу менен , сарымсак, туз, жана кайен калемпири. ошондой эле кошулган чейин чачсын.
  1. бир табак менен жылуу жаъгак өткөрүү жана түздөн-түз кызмат, же муздак жол менен кызмат кылууга даяр чейин желдетилчү идишке бөлмө температурасында, аларды сактоо.

Гайка Recipes

Chrisanne Каджан ичирмекмин Pecans

Канттуу жангак, жай меши

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 220
Бардык Fat 21 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 11 г
Cholesterol 5 мг-дан
натрийдин 24 мг-дан
Көмүрсуулар 6 г
Тамактанууга Fiber 3 г
протеин 7 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)