чеддер сыр ички жана үстүнө таш бул даамдуу, майлуу макарон жана сыр кылып. Бир салат менен негизги тамак катары casserole кызмат же кызмат үчүн кошумча тамак катары .
Эмне керек
- 8 алтын макароны
- 4 кашык май
- 1/4 чыны
- ун (ар-максат)
- 1/2 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык кара калемпир (жер)
- 1 чыны
- жарым жана жарым же жарык каймак
- 1 чыны сүт
- 1 чай кашык
- Дижон кычы (же ачуу күрөң сары кычы)
- 2 1/2 3 чөйчөкчө үчүн Cheddar сыр (майдаланган)
- 1 чыны
- жумшак нан чакан (1 1/2 чай кашык сары-терки)
Кантип тапсам болот?
- 375 F. май 2-өлчөм жылуулук меши банк тамак .
- Жылы Кук макароны туздалган кайнак суу топтому багыттар. бир colander менен агызып, ысык суу менен чайкоо керек.
- орто казанды, орто жылуулук үстүнө май эриди. Тегиз жана bubbly чейин ун менен кыл. жана тамак-1 мүнөткө козгогон улантуу.
- коюланып чейин, ар дайым козгогон, туз, калемпир, каймак, сүт жана ашпозчу кошуу.
- Mustard жана сырдан 2 чөйчөк кошуу. сыр эрисе чейин, тамак бышыруу, туйлап, мындан ары да.
- салсын Кесме соус аралашмасын биригүүдө.
- майдаланган сыр 1 чыны калган 1/2 менен даярдалган банк табактын жана чокусуна кашык.
- Чачыратып жыттанарын токочтун күкүмүн сыр катмарынын үстүндө бир калыпта.
- жараатын ышталган жана bubbly чейин, 25 мүнөт бышырыныз.
Кызмат кылган 4 6.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 899 |
| Бардык Fat | 66 г |
| каныккан майларды көп | 38 г |
| тойбогон Fat | 18 г |
| Cholesterol | 188 мг-дан |
| натрийдин | 1,165 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 35 г |