Hominy были Gratin

Бул супер жеңил hominy casserole рецепт болуп саналат. hominy жөн гана сыр менен бышырып, анан ышталган чейин куурулган жатат.

Эмне керек

• 3 1/2 чөйчөкчө hominy (болжол менен бир чоң болот, же болжол менен 29 алтын)
• 1 чыны суу
• 1 чай кашык туз
• 1/2 чыны кескин Cheddar сырды теркадан
• 1/4 чыны май
• 1 чыны сүт жылытып

Кантип тапсам болот?

1. Skillet-жылы hominy айкалыштыруу менен суу, туз, сыр, сүт.
2. сыр жана каймак май эрип чейин Кук аз жылуулук үстүнөн, кээде козгогон.
3. Бара-бара жоон жана bubbly чейин, кээде козгогон, сүт жана ашпозчуга сүйөлү. күрөң үчүн бройлера астында.

Сизге да жагышы мүмкүн

Creamy Havarti Минсктеги

Бэкондун ою менен Cheddar Минсктеги

Акырын меши Hominy менен Ground эти

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	184
Бардык Fat	12 г
каныккан майларды көп	7 г
тойбогон Fat	3 г
Cholesterol	33 мг-дан
натрийдин	360 мг-дан
Көмүрсуулар	13 г
Тамактанууга Fiber	2 г.
протеин	6 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)