денеге Cooking кызылча азык жардам берет
Кызылча, дүйнөнүн көп жерлеринде кызылча деп аталган, силер да сүйүү жана жек көрүү да жашылчалардын бири болуп саналат. Бул тамыр өсүмдүктөрүнүн бай кочкул денеси табигый таттуу жана аш болумдуу тамак болуп берет. Кошумча бонус иретинде, жалбырактары эле жегенге болот жана ошондой эле тартипте даярдалышы мүмкүн Swiss Chard (ошондой эле шпинат кызылчасын катары белгилүү). Сиз Canned кызылчасын менен кабыл алынган болсо, анда жөн эле да, кызылча-жек көрүшөт, чыныгы даамына таза кызылчасы аракет кылыш керек.
Кызылчасы / Кызылча Cooking сунуштар
• кызылчасы жууп жатканда жумшак бол. Сиз жука тери тамак бышыруу үчүн бекем болууну каалайбыз.
• кызылча чийки түрүндө болот да, көбүнчө кайнатып, бышырылган, куурулган жатышат, куурулган, куурулган же башка тамак алдында бышырылган.
• атүгүл тамак жайылтуу үчүн бирдиктүү өлчөмү кызылчасы тандоо.
• биринчи самсаалап азыктарды жана түс, жара, отко кактап же буу сактоо үчүн. тери жонокой, алар бышкан кийин муздаксууга этпейт.
• кыркып жатканда, тиркелген саман жалбырактын жок дегенде бир сантиметрге таштап, тамыр алып сала албайбыз. Баштапкы жана тамыры тамак кийин алынып салынат.
• Эгер тамак алдында тазалоо керек болсо, анда кесуучу, жашылча peeler бир Мартаны бычак караганда жакшыраак иштейт.
• мыкты даам үчүн, отко кактап кызылча ордуна кайнак же буу менен. бойоктор качууга кое аларды ороп.
• кызмат күнүнө 3 4 чакан кызылчасын планы.
• 3-орто кызылча = баштарынан менен 2 мина жаңы кызылча
• 1 фунт жаңы кызылча = 2 чөйчөкчө тилинген же майдаланган мурутун
• 1 фунт жаңы кызылча мурутун = 3 4 Кызматтын үчүн
• 1 16-кебезден Балык бүт кызылча = 2 чөйчөкчө
• 1 8-Ounce 1 чыны кызылчасы = кесинди болот
• Кошумча ашкөк жана жыпар жыттуу заттарды allspice, бей жалбырагын, тиштери, chives, укроп чөптү, сарымсак кирет кычы үрөн , жапалак көкөмерен жана Citrus.
•, манжаларды бойоктор алыс кызылчасы кармоодо резина өтүгүн, кийген.
• манжалар кызылча ширесин алып, суу, туз менен с = рт = п , лимон ширесине , андан кийин суу жана самын менен жууъуз. Анткени кашектерди кесүү жана пластик контейнерлер, бир агартуучу чечүү.
• 1 кашык сирке суу менен тамак-аш кызылчасы менен кошо гана тамак кызылчасын жыты кыскартуу эле эмес, аларды жаркыраган түс сактап жардам берет.
• Улгайган кызылчасын үчүн, бир чымчым таттуу жана түсүн тирилтиш үчүн, суу, тамак ар бир чыны шекерди жана туз ар кошуп аракет.
• кызылча натрий табигый жогору, ошондуктан эч кандай туздуу тамак-суу үчүн зарыл болуп саналат.
•, бүт кызылчасы микротолкундар менен терини тешип жана чакан далили табакка суу, 2 аш кашык менен бир ему жайгаштыруу үчүн. 9 12 мүнөт жогору Cook. муздатуу жана г чейин 5 мүнөт калганын көрөлү.
• башка ингредиенттердин салып түстөгү кан алыс эле мүмкүн болсо, кызмат кылганга чейин кызылча кошуу үчүн.
• чийки кызылча салаттарды үчүн даамдуу кошумча кылып майдаланган.
More жөнүндө кызылчасы (кызылча):
- Кызылча Cooking сунуштар
- Кызылча (Кызылча) тандап алуу жана сактоо
- кызылчасы тарыхы
- Кызылча Fact Sheet - ИРМЕМ кызылча
Cookbooks
- Chez Panisse Жашылча
- Жашылча-ар бир күнү
- Mollie Барбара Кудайдын Өсүмдүк Heaven
- Куурулган жемиштер