Бул майда чаян жана күрүч, салат, анын жагымдуу түсүн жана буурчак мыкты даамын, майдаланган кызыл калемпир алат, сельдерей, майонез, и. сонун ысык аба ырайы тамак Shrimp жана күрүч кесилген помидор же Саргылт шпалдар тарапта менен Ромайн салат бир төшөктө салат, кызмат же бул Салат-жылынын кандай убагында болбосун ээ. Бул жомоктогудай түшкү салат түзөт.
Кошумча атайын салаты үчүн бышырылган танышуу боюнча кусочками Shrimp баарын же бир бөлүгүн алмаштыруу, же crabmeat, Shrimp жана танышуу айкашын колдонгон.
Эгер убагында кыска болсо, пайдалануу (муздаткычка жактаса) бышырып Shrimp тоңуп калган жана 90-экинчи микротолкундуу даяр күрүч. Сен эмне кылууга болот баары, күрүч муздак болсун, бир нече жашылча-жарып, аны менен кошо бардык мүчөлөр чачсын болуп саналат.
Эмне керек
- 1 1/2 чыны бышырылган күрүч
- 1 фунт майда чаян
- 1/2 чыны алуубуз сельдерей
- 3-жашыл пияз, баскынчылык кесинди
- 2 аш кашык майдаланган кургак кызыл калемпир кыйылган
- 1 чыны
- таза же тоъдурулган жашыл буурчак, жөн гана тендер чейин бышырылган
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык кара мурч
- 1/2 чай кашык сельдерей тукуму
- 1/2 3/4 чыны майонез менен
- 2 аш кашык
- укроп рассол ширеси
Кантип тапсам болот?
- пакет багыттары төмөнкү күрүч тамак. жылуулук алып салуу жана толугу менен кыйкырат.
- Shrimp корки. кичинекей, курч бычак менен Shrimp арткы кыйып тайыз жаса. караңгы тамыр алып салуу; жакшы жуушат. Калган майда чаян менен кайталаъыз.
- бир жарага суу кастрюлясына алып келгиле; Shrimp кошуу жана төмөнкү жылуулук азайтат. 3 мүнөт мөөн, же кара икра тунук жана кызгылт чейин. убакыт Shrimp өлчөмүнө жараша болот. чаян мел болсун, дарылдак алардын атын өчүргүлө.
- бир кызмат идиштин ичинде, кара икра, сельдерей, пияз, буурчак, кызыл калемпир менен айкалыштырган. туз, калемпир жана сельдерей үрөн менен чач.
- чаян аралашмага муздаган күрүч кошуу; майонез жана укроп рассол ширесин кошуп, акырын аралаштырып.
- татымалдарды татып өзгөртүүгө.
Сизге да жагышы мүмкүн
Simple Shrimp Салат
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 658 |
| Бардык Fat | 28 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 241 мг-дан |
| натрийдин | 875 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 66 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 34 г |