А классикалык caprese бутерброд адатта анан зайтун майы жана аш, туз жана калемпир менен lathered жаткан жаңы Mozzarella, бир нече помидор тилкелери жана жара райкан тукумдун жүктөлгөн жатат. Бул бутерброд менен башталат баары эле жаман эмес болсо да, биз бир нан Антик жана белок үчүн rotisserie тоок кошуп чыгып ыйык менен ден-соолукта нускасын жараткан. Биз кооз Truffle сары кычы данына жана ак balsamic күмүш менен зайтун майы алмаштырылган. Ал эми анын ордуна, бүт сүт салттуу майы такталар Mozzarella , биз май кыйып, жаңы сыр кичинекей бермет чыгып алмаштырылат.
Руккола Мариан жакшы peppery чагып алса, жана, мисалы, А, Б жана С топуктуу бир тутам, ошондой эле синтезине жана кальций кошумчалайт. помидор гана антиоксидантка көп түрү жок, бирок ошондой эле, рактын алдын lycopene үйрөтөт. Эмес, өтө эле жупуну, гу?
Эмне керек
- 1 5 "уютулган Буудайдан Антик чыгып, ыйык
- 1/2 чыны Р тигишти
- otisserie тоок
- 1/4 чыны бала руккола
- 10 райхон жалбырактары, жара
- 2 косыныз кыйылган Ариана помидор
- 1 косыныз Mozzarella бермет
- 1 чымчым туз
- 1/3 косыныз Truffle кычы
- 1/3 косыныз ак balsamic глазуру
Кантип тапсам болот?
- жарымында нанды кесип, акырын Антик чыгып ыйыктаган ушунчалык ички нан алып салайын. Керектүү crispiness чейин катырак нан жетип жатат. Truffle кычы менен төмөнкү жарымына жерине жана сууруп жерге rotisserie тоок үстүндө.
- ыйыктаган чыгып Антик башка жарымында, ак balsamic күмүш менен руккола менен себелеп кошуу. майдаланган Ариана алча помидор жана Mozzarella бермет кошуу жана кооптонуу менен чачат. келчүмүн жаап, кызмат.
Эгерде м, бирок мыкты нан укугун түзгөндөн кийин, ысык жана Кытырак ал эми кызмат Бул коган алдын ала турган күнгө чейин болушу мүмкүн.