Бул уй кабырга швабра кабыргасы тендер жана нымдуу сактап сирке өлчөмдө бар. Ошондой эле уйдун кабыргасынан даамдуу Мырк берет бир аз таттуу, бирок жумшак татымал даамы бар.
Эмне керек
- 1/2 чыны алма сиркеси
- 1/2 чыны соя соусу
- 1/2 чыны суу
- 1/4 чыны Worcestershire чыгы
- 1/4 чыны калемпир
- 2 кашык чили порошок
- 2 кашык зире
- 2 аш кашык
- күрөң кант
- 1 кашык кара мурч
- 1 кашык Oregano
- 1 кашык ак кант
- 1 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык Cayenne (тандалган болсо, пайдаланууга көбүрөөк)
Кантип тапсам болот?
1. Mix жыпар жыттуу бир nonreactive чөйчөккө, кант, туз.
2. суу ингредиенттерди кошуу менен жакшылап аралаштырып.
3. көбү 1 жума ичинде желдетилчү идишке муздаткычка дүкөнү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 13 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 217 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |