Каттама тоок жана Бэкон үчүн, Бул көрктүү жана жеңил негизги тамак рецепт абдан аз акча үчүн алты адамды тейлейт. Сиз менен жоюуну сезип жатса, ыкма менен кээ бир жаңы чөптөрдү кошуп.
кыроого тоъдурулган Каттама менен эт, тооктун этин, пияз, жана каймак сыр айкалышы компаниясы үчүн абдан сонун жана кемчиликсиз болот, бирок ал үчүн абдан жеңил болуп калды!
Сен тамак даяр эле аз түйүнчөктөрүн кийин, алдын ала толтуруу жасай албайт. Сиз тараптан эч кандай болсо, ордуна бекон тамган менен тоок даярдоо калган бышкан тоок кыйылган колдонушат. Эле тамган менен пияздын жасап, аларды толтуруу жана ингредиенттердин баары биригип, анан багытталган эле иш.
май менен себелеп айрым буурчак менен бул жеңил салышы кызмат, жашыл салат мууздалган эркек козу карындарды жана алча помидор менен ыргытып, ал эми кээ бир муздак чай. десерт, бир алма пирог кемчиликсиз штрих болмок.
Эмне керек
- 6 сыра бекон
- 1 кашык зайтун майын,
- 3-колдук, Skinless тоок төшү, иштеп чыккан
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1 (8-кебезден) пакеттүү, каймак, быштак, жумшарып,
- 1/2 чай кашык кургатылган
- жапалак кетет же 1 кашык жаңы майдаланган Thyme
- 2-барактар
- тоъдурулган Каттама, ээрисин
- 1 жумуртка, сабап,
Кантип тапсам болот?
- 400 градус F. менен очокто Preheat орто Skillet-жылы, кытырак чейин ашы тамак; , Көмөч тартып чочконун алып кагаз лг боюнча сарптоочу талкаланып, артып калганын алып коюп. Табаны Drain; көрсөткөнүмдү унута көрбө +.
- көмөч үчүн зайтун майын кошуп, тоок эти жана пияздын кошуу. пияз назик жана тоок 7 8 мүнөткө чейин, мындан ары мала сырткары чейин чогуу тамак. орто табак үчүн кургум кашык менен көмөч келген тоок эти жана пияздын алып салуу.
- Кошуу каймак сыр көкөмерен менен тоок аралашмасы жана чочконун жана аралаштыруу; Сиз жаңы чөптөрдү кошуп турабыз болсо, бул учурда, аларды кошуу.
- Акырын бир аз кененирээк үчүн эсе линиялары аркылуу ар бир Каттама баракты киргизүү. Кондитердик эсе линияларын төмөнкү үчтөн ар бир баракты кесип. Андан кийин ар бир баракка тартып алты тик бурчтуктар үчүн сызыктар боюнча жарым кесип.
- тик бурчтук алты ар борборунда тоок аралашмадан 1/2 чөйчөктөгү 1/3 кой. башка алты тик бурчтук менен толтуруу жана акырын бата жогорку тик сунуп. кондитер миздүү жана айры менен басып кой. сабап жумуртка менен куки баракта жана бадалдардын ар толуп тик бурчтук кой.
- кондитер терең алтын күрөң чейин 20 25 мүнөткө чейин бышырыныз. зым стойкага үчүн сындырып алып салуу жана кызмат чейин 5 мүнөт муздак болсун; толтуруу абдан ысык болуп саналат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1007 |
| Бардык Fat | 68 г |
| каныккан майларды көп | 21 г |
| тойбогон Fat | 23 г |
| Cholesterol | 285 мг-дан |
| натрийдин | 476 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 73 г |