Бул Балык рецепт Грэм курак күкүмдөрдү жана кесинди банан катмарынын үстүндө отурган үй Vanilla кыямдын менен жүргүзүлөт, андан кийин, куш meringue тиштүү болот. Бул Эшикке тамак алып же жыйналыштарда кызмат кылууга элдик тигилгени менен десерт кылып, жөлөк-түлүк десерт балалыктын кайра чакырып алат да.
Бул ыкма кооздугу ал мурунтан эле койгом болушу мүмкүн жөнөкөй заттар белгилери болуп саналат. Эгер өз ордуна бир Vanilla Балык аралашмасын тийиши мүмкүн, ал эми үй силерге ингредиенттердин толук көзөмөлдөй берет.
Эмне керек
- 2 чоң жумуртка
- 2/3 чыны кант
- 1 кашык cornstarch
- 2 чыныдан сүт
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 15 Грэм аттыргыч (күкүмдөрдү талкаланып)
- 2 же 3 банан (кесилген)
- 1/4 чыны
- кумшекер
Кантип тапсам болот?
- 350 F. үчүн чөптү
- Lightly май 8-менен-8-дюйм банк тамак.
- Жумурткаларды өзүнчө коюп, жумуртканын агын meringue бөлүп. казандын же кош казандын чокусуна жумуртканын сарысы Beat.
- Шекерди жана кошуу cornstarch , жакшылап аралаштырып. сүт кошуп, аралаштыруу бажыканадан.
- ал дайыма козгогон, дилин жана каймак чейин аз жылуулук үстүнөн Балык аралашмасын тамак. , Жылуулук, аны алып салуу Vanilla үзүндүнү кошуп, биригип козгойт.
- банк табактагы, Грэм курак күкүмдөрдү жана кесинди банан катмарлары тагышты кой. Vanilla Крем менен толтуруу.
- Үчүн meringue , жумшак чокуларды пайда чейин жумуртканын агын сабап кирди. кумшекер кошуп, катуу чокулары түзгөнгө чейин сабап, мындан ары да.
- Крем үстүнөн meringue жайып, 10 мүнөт бышырып, же meringue сонун ышталган чейин.
Сунуштар жана Variations
- Бул ыкма, сиз жыт сересинде болсо толугу менен бышты банан, бирок териси кара көп, бышкан мөмөлөрү пайда болуп ашуун-болуп турган жок болушу керек. банан сыра жумшак, таттуу, жана мындан ары жашыл Бул туура эмес. бананы кыямдын Браун буруш үчүн баштайт, ошондуктан, аны кабыл алуу менен бир же эки күндүн ичинде бул отурат үчүн жакшы болот.
- бир кыйла так тартуу үчүн, кечки үчүн жакшы жеке Кызматтын үчүн өзүнчө Custard тамак же ramekins бул Балык, алат.
- Сиз көп учурда сизге бир кадам сактап турган бир соода meringue ордуна төлөмсүз камчы менен окшош тамак көрө аласыз. Же болбосо, meringue ордуна колго камчы каймакты алмаштыра алмак.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 526 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 191 мг-дан |
| натрийдин | 305 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 93 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 13 г |