Kielbasa, бакыт жана кесинди алма командасы бул даамдуу жай меши табактагы чейин. Ал салкын күн улуу тамак болгон жана даярдоо жел болуп саналат.
Эмне керек
- 16 алтын дабасы, мүшөк же Мүмкүн
- 1 фунт
- kielbasa же ышталган колбаса
- 3 тамак алма, аштоолорго таштап, пломба коюлган, жана кесинди
- 1/2 чөйчөк жыйма күрөң кант
- 3/4 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1/2 чай кашык зире, кошумча
- 2/3 чыны алма ширеси же алма, сидр
Кантип тапсам болот?
- туздалган чайкоо; сарптоочу жана кургак кысып. жай жакага бир тузу жарым кой.
- 2-дюймдук узундугуна салып колбаса кескени. жай жакага болуп. жай мешти, алма, шекер, туз жана калемпир менен катмарындагы бер. пайдалануу болсо, зире чачат. туздалган калган менен толтуруу. алма ширесин кошуу. аралашмасын түрткү жок.
- Cover 3 үчүн жогору тамак 3-1 / 2 саатка же 6 7 саатка чейин төмөн же чейин алма тендер болуп саналат. Кудайга кызмат кылганга чейин кыл.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 487 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 58 мг-дан |
| натрийдин | 1,450 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 62 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 13 г |