Кариб барундуки Чочконун Бул кереметтүү рецепт даамы толгон. чочконун эти, анткени аз, жай бышыруу ыкмасы ушунчалык ным жана назик болуп саналат.
Аралдарынын Бул кереметтүү жылуу жыттуу бул кемчиликсиздикти тендерге катышууга жасайт эле чочконун тундурмасын барундуки . бул жай жакага чыгып, кийин, температурасы дагы 5 градуска көтөрүлөт, анткени 140 ° F боюнча чочконун "кылган" деп эсептелет. өкмөт бир нече жыл мурда 145 ° F үчүн чочконун "коопсуз акыркы ички температурасын" кыскарган. Мындан ары жакшы аткарылышын күтүп, чочконун этин тамак керек.
апельсин сегменттеринде жана кокос, тармал-терки жашыл салат бул сонун салышы кызмат кылгыла. Кээ бир куурулган бурчак же куурулган жашыл тамак дагы бир сонун кошумча болот.
Эмне керек
- 2 кашык шекер
- 1 кашык Карри порошок
- 1 чай кашык зире
- 1/2 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1 (4 фунт) колдук
- чочконун ылдый куурдак
- 2 пияз, майдаланган
- 3 кесилет, сарымсак, чабак
- 1/2 чыны алма ширеси
Кантип тапсам болот?
кичинекей идиштеги Карри порошок, зире, туз жана калемпир менен кара шекер менен айкалыштырган учурда, ошондой эле аралаштырып. чочконун куурдак салып кылдат жыпар жыттуу аралашма чыгыъыз.
4 5 чөнтөгүндө барундуки түбүндөгү майдаланган пияз, сарымсак кой. пияз үстүнө кактап бышырып кой. бардык алма ширесин төк.
Cover барундуки жана 7 8 саатка чейин же ишенимдүү эт термометр 140 ° F окуп чейин төмөн боюнча тамак.
барундуки келген чочконун этин алып салуу жана салмак менен тыкыс жаап. чочконун майынан кесип чейин 15 мүнөт турсун.
Сизге жаккан болсо, катар сууда эриген кээ бир cornstarch менен Лук ширелерди коюлануу жана кызмат кыла албайт. казанды салып жай жакага ширелер төк. алма ширеси кошулган cornstarch 1 2 аш кашык кошуп. Сен каалаган ырааттуулук менен биразга чейин жарага аралашмасын алып келгиле.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 75 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 9 мг-дан |
| натрийдин | 12 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 5 г |