Кантип Pita Wrap болот

Pita өлкөнүн салат, канааттандырарлык тамак менен бирге көп тамак-аш жасап, же болбосо керек. Эгер улуу даамы да кармоого аракет кылып жаткан болсо калама ороп сиз Гуам сапарда же улуу грек ресторанда эстеп, ал жыпар жыттуу заттарды деген чырмоок .

What You Need

ыкма

  1. Lightly эки зайтун майы кошулган нан жууп, жумшак жана ышталган чейин оор Skillet жай тамак.
  1. калдыктар менен болсо, дээрлик эч кандай май менен, ошондой эле Skillet аларды жылытууга (мүмкүн болсо, кургак тамак).
  2. оролуу боюнча, каттама кой.
  3. жакшы сумма толтуруусун борборун кошуу: souvlakia, бышырылган тоок, чочко эти, же уйдун жука сыра жана майдаланган чырмоок менен чачат. Же болбосо, таттуу калемпир колдонушат. Бул ар кандай даам берет (чырмоок жана кычкыл lemony даамы бар), ал эми жөн эле жакшы.
  4. Помидор жана пияз, жука сындырым нан, бир кашык же эки кошуу tzatziki . skimp жок.
  5. өрнөк катары майлык колдонуп, конус түшүп, каттама жылдырып.

шарттары