Deep куурулган түрк чындыгында Каджан табактын болуп баштаган, ал эми биринчи кадам даамдуу сайыъыз: White болуп саналат. Бул салттуу: White рецепт бириктирип, анан түз эле Түркия ыроолонот. Сиз ийне кирип, аны жүктөө алдында, ошондой эле, бул: White аралаштырып били¾из. Эгер ошондой болсо кууруу бул түрк ал майга чейин ар кандай ашыкча: White күүп таштайбыз.
Эмне керек
- 1 чыны лимон ширеси
- 1/2 чыны суюк краб кайноо
- 1/2 чыны
- зайтун майы
- 1/2 чыны май (эриген)
- 2 кашык пияз порошок
- 2 кашык сарымсак порошок
- 2 кашык Cajun татымал
- 1 чай кашык Tabasco Sauce
- 1 чай кашык Кайенна калемпир
Кантип тапсам болот?
- казанды азыктарды кой. май эрисе чейин орто-төмөн жылуулук ашык мөөн. Кыл жана соус толугу менен суюлтулган чейин жылытуу улантат. жылуулук алып салуу жана 5 мүнөт салкын аралашмасын көрөлү.
- суюк абалда калышына жетиштүү дагы эле жылуу, ал эми колдонуу. Эмчек, буту, жана сан эт түз саюу керек. Бул: White, ошондой эле Түркия боюнча таратылып жатканына ынануу үчүн бир нече жолу кылгыла. чыгышы мүмкүн болгон кандайдыр бир ашыкча жашты аарчыйт. Deep ремикс катары багытталган.
- Артык болсо, өз болот Cajun татымал .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 85 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 13 мг-дан |
| натрийдин | 28 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |