Крит Сыр Pie

Улам Кариб-жылы британиялык колониялдык таасири, биз абдан британиялык болуп тамактардан көп. Ошондой эле, барып тамак-аш менен көпчүлүк учурларда, кайра жасалган.

Гайана, алар чакан quiché сыяктуу дагы бир сыр токоч жаса. курамы жөнөкөй, бирок даамы жогору. Бул жасоо жана мененки аларды кызмат, түштөнүүгө, түшкү (а салат менен) же түштөн кийин чай же бир тамактануудан болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

кондитердик азыктар ҮЧҮН

  1. азык иштеп болгон күмүш табак менен ун, шекер жана туз кошуп, аралаштырып жашылча.

  2. кыскартуу жана кам каймак кошуу кошулган аралашма май жана кыскартылууга шагыл менен катуу чейин аралаштырып.

  3. суу кошуп, камыр башталат чогулуп чейин жашылча. үстүнөн аралаштырууга болбойт.

  4. таза иш бетине аралашмасын берүү жана массалык чогуу камыр алып. Пэт маалымат калыптандыруу жана полиэтилен менен бекем ороп. пайдалануу алдында 30 мүнөттөй муздаткычка.

  1. Сиз нандарды чыгарууга даяр болгондо, аны менен иштей баштаганга чейин, муздаткыч жана башка 5 мүнөт камыр жок.

ҮЧҮН толтуруу

  1. көп өлчөгүч чөйчөктөгү жумуртка, сүт, туз жана калемпир кошуу (куюп жеңил үчүн) жана чогуу аралаштырып.

катышышты

  1. Preheat меш 350 градуска чейин F.

  2. Lightly 2 х 12 чөйчөк кадык идиштерин май менен жууп, бөлүп койгон.

  3. Ун иш үстүндөгү жана тоголонуп-н-ролл камыр 1/4 дюйм ичке кирген. Мындай тегерек 4-дюйм диаметри бир табак жана башка ушул сыяктуу бир 4-дюйм туурагычка же бир нерсени колдонуп, ошондой эле мүмкүн болушунча көп чөйрөлөрдү кесип.

  4. кекс көмөч казанга салып жылмаланган Кондитердик ар бир бөлүгүн уюштуруу. бир масса жана түрмөк китепке кирген Кондитердик scarps чогултуп жана салгычтарды толгон чейин дагы бир жолу чапты. Муздаткычка 10 мүнөткө салгычтарды жасады.

  5. муздатылган жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерин алып салуу жана сыр менен бири-кадык чөйчөгүн толтура.

  6. Кондитердик жогору эле уялчаак ар кадык чөйчөгүнө Custard, бир аз куюп, анда ал чечилиши мүмкүн эле жумуртка аралашмасын бажыканадан жана.

  7. 30 мүнөт же алтын-шөкөттүү ышталган чейин - 25 мешке Bake токочторду. үчүн зым стойкага боюнча көмөч Cool токочторду 5 - 6 мүнөттөн кийин нандарды алып, зым такта боюнча ак ниеттик менен улантат.

  8. жылуу же бөлмө температурасын кызмат - же салат менен.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 284
Бардык Fat 24 г
каныккан майларды көп 13 г
тойбогон Fat 7 г
Cholesterol 110 мг-дан
натрийдин 352 мг-дан
Көмүрсуулар 5 г
Тамактанууга Fiber 0 г
протеин 12 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)