Бул даамдуу chipotle майонез тоок же балык даамдуу дип кылат, же бутерброд же бургер тарап катары колдонушат. Бул adobo соус, майонез, сарымсак, жана башка татымалдарды бир нече chipotle чили калемпир менен, даярдоо үчүн тез жана жеңил aioli болот.
Эмне керек
- 3/4 чыны майонез
- adobo 2 chipotle калемпир (чыйратылган майдаланган)
- 1 жашыл пияз (чыйратылган майдаланган)
- 1 кашык кинза (чыйратылган майдаланган)
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1-майда Сарымсактын (бастырып, камырга салып, майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- кичинекей идиштеги майонез биригип, chipotle калемпир, көк пияз, кинза, лайм ширесин, сарымсак; жакшы аралашат. Cover жана убакыт кызмат чейин муздаткычка.
- бир малып, бул майонез колдонуу, же анын ордуна майонез менен жайылган бургер Прянигиниздин же бутерброд катары колдонушат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 85 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 4 мг-дан |
| натрийдин | 67 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |