Жасаган Мукагали жана Бэкон ачытма Балык

Бул жасаган чөп жана бекон ачытма кандаштарын кечки түрмөк үчүн, же түзүүгө жана катмардуу наабайканасы эле жасаш үчүн кемчиликсиз бир эт жана жашылчадан жасалган Даамдуу айкалышы болуп саналат. Алар абдан даамдуу болот.

менен майрамдык дасторкон же жекшемби күнү кечки чөп жана бекон тизмелерин бышырып, же түшкү тамак же болбосо мененки бутерброд үчүн наабайканасы салып калыптанат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. чыны же кичинекей идиштеги жылуу суу 1/4 чөйчөгүнө ачыткы таркатат; бөлүп койду.
  2. көп аралашуусу идиштин ичинде сүт, кант менен тузду,, сарымсак күкүм, сельдерей туз, сары май, ангина, розмарин, жумуртка, ун 2 чөйчөк айкалыштыруу. ачытма аралашмасын кошуу. жылмакай бир бажыканадан же режиссерун калак Тиркемени пайдаланып чейин Beat. калган ун, эт менен кыл.
  3. бир floured бетине камыр өткөрүү жана камыр жылмакай жана серпилгичтүү болот чейин, 10 мүнөткө чейин 8 жууруп. Же болбосо, камыр төбөсүндө тиркөө менен туруп аралаштыргычка колдонушат.
  1. Марттык менен каймак май, бир чоң табак. идиштин бир топтун, ар бир жерге жууруп чогулт. май менен бардык жагын узун көйнөк, кайрылгыла.
  2. Идишти полиэтилен менен жаап табак жана 1 1/2 саатка жылуу долбоору эркин жерде камыры өсүшү, же тобу менен эки эсеге чейин болсун.
  3. камыр түшүп удар жана 24 бирдиктүү этин жиликтеп бөлсүн. Бир ашкана масштабдуу жакшы жолу болуп эсептелет да, өлчөмү, аларды аткаргыла. жылмакай, жебени топторду жиликтеп калыптанат. майлап банк көмөч суранып кой. бир даярдоо ашкана сүлгү менен жаап, Балык 1 саат 45 мүнөт туруп, же дээрлик көпчүлүгүнүн эки эсеге чейин болсун.
  4. Жонго 13x9x2-дюйм банк Табаны алыъыз. 400 ° F. үчүн чөптү
  5. чыны менен жумуртка жуугуч үчүн бирге сууга жумуртка менен 1 кашык бажыканадан. Lightly эле бышыруу алдында ар бир түрмөк ашуун жумуртка жуугуч аралашманын айрым тазалап туруъуз.
  6. 15 20 мүнөт тизмелерин бышырып, же алтын Браун чейин. Балык Бүткөндө 190 F жөнүндө 185 F-жоболоштуруусу керек.

Expert шарттары

Сизге да жагышы мүмкүн

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 133
Бардык Fat 7 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 54 мг-дан
натрийдин 469 мг-дан
Көмүрсуулар 15 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)