Ар бир италиялык Папканы сүйөт, бирок алар дайыма суук, кээде жөн эле ошондой ири эмес, бир нерсеге муктаж болгондо, коркутуп жатат. Бул нуска бир Хойаги алда канча кичинекей болгон бир чиабатты түрмөк чакырат, бирок бул чаралардын-жыйма бутерброд чейин туруштук бере алат. куурулган розмарин Хам жана колбасадан Layers куурулган кызыл калемпир менен жогорку үйүлүп жатат, куурулган сары калемпир, райкан, руккола, зайтун майын, ак balsamic күмүш.
Эгер ЙЫЛМЕ болууну каалайбыз жана чиабатты булочка, кылып жатса, Mozzarella же куурулган калемпирдин нөлдөн баштап, андан кийин гипершилтемелерге мурда келтирилген ар бир чыкылдатуу.
Эмне керек
- 1 чоң чиабатты ролл
- 1/4 LB Балык (розмарин, мен Fra'Mani сунуш)
- 1/4 LB салями
- 1/2 кызыл калемпир (кактап)
- 1/2 сары калемпир (кактап)
- 1/4 LB жаңы Mozzarella
- 6 ири райхон жалбырактары
- 1 ууч руккола
- 1/2 косыныз ак balsamic глазуру
- 1/2 косыныз зайтун майы
Кантип тапсам болот?
1. Ушул келчүмүн үчүн, жарым сиздин чиабатты түрмөк кесип, андан кийин мешке же бир нече мүнөт Тамада нан көрбөшү менен башталат. зайтун майы менен чиабатты ички тараптын да, себелеп, андан кийин ак balsamic менен сырдалат, каралоого жана четке жогорку жарымына белгиленген. капталган чиабатты Бун төмөнкү жарым жөнүндө, райкан, кътъп, Mozzarella жана куурулган кызыл калемпир, кууруп сары калемпир жана андан кийин ишен- руккола кошуу.
үстүнө глазуру чиабатты калган жарымын кой.
2. кызмат чейин, катуу мом кагаз же касапчы кагаз менен келчүмүн ороп, орсок бычак менен ортосунан, аны кесүү. Сиз ингредиенттер, аны жеп жатабыз деп бутерброд чыгып кулап кетпешибиз үчүн алып турасыз бутерброд гана кагаз г кайра сат, кагаз калтыруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 2070 |
| Бардык Fat | 84 г |
| каныккан майларды көп | 34 г |
| тойбогон Fat | 36 г |
| Cholesterol | 259 мг-дан |
| натрийдин | 4.786 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 277 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 73 г |