Италиялык работу Балык Tenderloin

Италиялык тануучу кемчиликсиз: White болуп саналат. чөптөрдүн жана татымалдардын жакшы суммасы менен зайтун майын жана ичимдик айкалышы бул даамдуу кылат. Сен жакшы сапаттуу сырткы колдонуу керек. Бул маринатталган чочконун Tenderloin улуу тамак тосмолор үчүн тез жана жеңил жолу болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

1. Place бир Нигэ, баштыктагы бардык ингредиенттер. жок эле дегенде, 30 мүнөт, муздаткычка бир көйнөк tenderloins жана жерге көтөрүп чаап, бирок түнкү караганда мындан ары.

2. Preheat барбекю. ысык отко баштыксыз, тосмолор тартып tenderloins алып салуу. Бардыгы тамак убактысы 15 мүнөт болушу керек. күйүп алдын алуу үчүн кээде күйгүзүү. чочконун ички температурасы 160 165 градуска чейин F чыккандан кийин, алюминий төмөн жылуулук жана эркин жыйын чатырына алып.

3. 5 жасоого чейин 10 мүнөткө чейин эт тынчтык болсун, кичинекей дисктери же medallions атйаын.