Бул мененки casserole эки кемчиликсиз дем алыш күндөрү эртең менен тамак болуп саналат. Жумуртка жана бекон жыттанарын нан менен сүт casserole аралашмасынан турат.
аны өзгөртүү жана колбаса шилтемелер же көөлөп чочконун ордуна кошууга болот. Же кесилген чочконун кошуу.
кара Ошондой эле
Бышырып колбаса жана жумуртка Breakfast Casserole
Үй-бүлө менен Style Бэкон жана жумуртка Bake
Эмне керек
- 4 6 бекон, кесилген көбөй
- 3 сыра нан, желпи жыттанарын
- 3 жумуртка, кичине уруп
- 1 чыны сүт
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык кургак кычы
- 1/4 чай кашык жер калемпир
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 F (180 ° C / Газ 4) жылуулук менен.
- Бышырып же ышталган эле жасаш чейин ашы кууруу.
- аз нанды кесип. бир аз какыс-жыттанарын терең 1-өлчөм casserole айтканда, нан даана жана эт катмарларын түзөт.
- жумуртка, сүт, туз, сары кычы данына жана калемпир чогуу бажыканадан; нан жана чочконун куйгула.
- 40 мүнөт бышырып, же шишиген жана борборунда Киргизилген бычак чейин таза болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 402 |
| Бардык Fat | 21 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 357 мг-дан |
| натрийдин | 528 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 25 г |