Yellow банандын - жашыл сыяктуу - толугу менен али бышты жок деп саналат. Банандын терисинин күрөң же кара кыла баштаганда Жетилуу жараяны жакшы банан сыяктуу бир аз таттуу жана даамын болуп саналат. Бирок, сиз сары бананды да жакшы көрүшөт мүмкүн эмес деп айтууга болбойт. Бул жерде аларды даярдоо үчүн жөнөкөй, бирок сонун жолу.
Эмне керек
- 6 сары банандын (терилери жана өлчөмү бирдиктүү)
- 1/2 чыны
- зайтун майы (аз же көп болушу керек эле)
- Туз даамын
Кантип тапсам болот?
- 400 F. менен очокто Preheat
- банандын чечип учтарын кесип, анан бир тешик узунунан ар бири аны ээрчип, же жарымында, аны кесип жок кылынсын.
- жекече жалтыраган менен бананды ороп.
- көмөч баракта бананды коюп, 30, 40 мүнөт, аларды бышырып. Алар иштеп бүткөндөн кийин банандын жумшак, бирок жумшак болушу керек.
- банандын терисин сыйрып г чейин бир аз муздатып көрөлү. Бул тамак кийин тез кетүү керек.
- бир кызмат табакка салып бышырылган бананды да кеп бар. туз менен зайтун майы жана чач менен урушуп кетиптир.
- ысык кызмат кылгыла.
Сунуштар жана Variations
- Банандын банан сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок алар таптакыр башкача болот. Алар таттуу караганда крахмалдуу, андыктан алар көпчүлүк негизги сабактарынын жакшы даам берет.
- Ошондой эле алардын тъстё кепинделип, бир Grill боюнча бананды бышырып алабыз. барбекю капкагы менен тарапта күнүнө 15 мүнөт Кук жабык. Эгер мангал белгилер менен кызмат кылгысы келсе, жалтыраган аттай да албайт.
- Дагы бир параметр алардын наабайчысы чейин 1/2-дюймдук жиликтеп бананды чийиндер болуп саналат. абдан ачык аянтынын үчүн кайчылаш боюнча Кесип алып, анан май, аларды чачсын. Сен аларды чийиндер, анда бышырууга убакыт кесип алат. сен аларды сүрүп калбаш үчүн эле көп он жагында 15 мүнөт, аны аткарууга керек. банк барак үчүн эч ким эки кесинди банандын жакшы. ортолоп аркылуу аларды Flip жана мешке орто Мырк колдонушат. Сен да, бул өзгөрүү үчүн жалтыраган аттай да албайт.
- Сиз бышыруу кийин кыскача аларды сенатор менен келсе, чымынчылар сындырым Caramelize. Беш мүнөттөн кийин банк убакыт кесип, кабыгын алып, андан кийин, анын ордуна беш мүнөт бройлера салып кой. Аларга көз салып, аларды коюъуз качуу.
- Сиз көп супермаркеттеринде, өзгөчө Латын Америка жана Кариб рыноктордо жаңы бананды да таба аласыз. Алар мүмкүн, алар өз жолунда, ошондой эле болушу мүмкүн, себеби, бирок, сары эмес, бышып . Алардын терилери күрөң же кара кылууга да карарып болсо коркпош жок кыл. Алар банан толук бин үчүн көрүнөө салыштырып кандай гана, ушул этапта алардын Күлгүн өткөн эмеспиз. Сиз ошондой эле алардын терисинен жасалган боюнча бир нече орой аймактарды күтсөк болот. Бул нормалдуу.
- Сен жөн гана жашыл же сары адамдарга кол сала албайт, анда Сиз "кара" Бул ыкма менен бананды колдонуу менен ала аласыз. Жөн гана, алар өтө эле жумшак жок көрүнөт.
- Сиз артык болсо, дайыма туз ордуна сарымсак, туз же тажрыйбалуу тузду колдонуу. Ошондой эле алмаштыра кокос майы жакшы Кариб байланышта үчүн зайтун майы үчүн.