Бул ананас бышырылган Балык чыныгы Балык эмес, пикник, Хам менен жүргүзүлөт. Пикник малдын арткы учу ордуна алдыңкы бутун же ийнинен кесип жатат. плечо чыныгы балык болуп айыгып, ошондуктан ал Балык даамы бар. Тудо Балык кескенди турбай, бирок пикник кыйла үнөмдүү болуп саналат.
жыт берүү үчүн Ананас жана бал жардам бул даамдуу балык, бир кишидей, Хам үчүн глазуру.
Эмне керек
- 1 ышталган Пикник плечо (толугу менен бышкан, 5 7 килограммга чейин)
- 1 (15-кебезден) ананас сыра алышат (шире)
- 1/4 чыны
- күрөң кант (-жыйма, жарык жана караңгы)
- 1/4 чыны бал
- 1 (10-кебезден) идиш Тизме шейки
- Кошумча: бүт тиштери
Кантип тапсам болот?
- Хам терисин алып салуу; көмөч унитаз, семиз тарап чейин бир стойкага жайгаштырат.
- алюминий төмөн эркин жабууга; 30 мүнөттөн бир фунт, же эт термометрди 140 F үчүн 325 п бышыр.
- бир идиштин үстүнө электен же colander жайгаштыруу жана ананас соолутат. казанды салып ананас ширесин 1/4 чыны аркылуу өлчөө; кээде козгогон, кант эриген чейин күрөң шекерди жана бал жана андан аз жылуулук ашуун тамак кошуу.
- Хам тартып кабыгын алып салуу; алмаз структурасындагы майын балл.
- ананас-бал глазуру аралашмасы менен чочконун тазалап туруъуз. toothpicks менен камсыз кылуу, Хам үстүнө структурасындагы ананас сындырым нан жана чие уюштургула.
- каалаган жана ананас-бал аралашмасы менен кайрадан катмарын болсо, тиштери менен Stud.
- Bake, ачык, 325 F боюнча кошумча 30 мүнөт, ананас-бал аралашмасы менен жолы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 74 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |