Sweet-Тарт алма жана анарды сиз ынгайлуулук үчүн алдыда жасай турган колго жасалган апийим үрөн татымал менен толукталган болот. Эки анар жана алма себеби жүйүт жылдын үчүн символдук мааниге ээ , сен коноктор мурунку түнү көбүнчө оор майрамдык дасторкон кийин жарык тамак ыраазы болгондо Rosh Hashanah, күнү түштөн бул салат кызмат кылышыбыз керек. Ошондой эле жалоба же ылайыктуу кошумча болот Thanksgiving менюда .
Эмне керек
- Салату үчүн:
- 3 аш кашык ак шарап уксусу же аралаштырылбаган күрүч уксус
- 1/4 чыны плюс 2 кашык шекер
- 1/2 чай кашык туз (Адал же туз)
- 1/2 чай кашык кургак кычы (же аны алмаштыруучу даярдалган Дижон кычы)
- 1/4 1/3 чөйчөк Пияз (кесилген жана майдаланган жөнүндө 1/2 кичинекей пияз, чейин, иш күндөрү)
- 1/2 чыны canola майы (же артык болсо, башка нейтралдуу даамы сыяктуу grapeseed катары мунай, же сызма зайтун майын колдонуу)
- 1 3/4 чай кашык мак
- Селет үчүн:
- 1-чөп көп жетекчиси (же 5-кебезден топтом аралаш бала салат, жуудум, кургак ийрип)
- 1 гранат (агымы)
- 1 чоң жашыл алма (пломба коюлган жана кесинди же майдаланган)
Кантип тапсам болот?
Салату үчүн:
- бир Комбайн же мини-аш кайра иштетүү боюнча, уксус, кант менен тузду, сары кычы жана пияздын бириктиребиз. ошондой эле анын урматына чейин бир нече жолу кагат. машина бараткан, акырындык менен ичке жашап майды кошуп, emulsified чейин беришет.
- банкада же cruet кирип кийинип төк. апийим уруктар жана айкалыштыруу жакшы күбүп салгыла. чейин эле чайкап кызмат кылып, муздаткычта сактоо. алдын ала бир күн жүргүзүлүшү мүмкүн.
Салат үчүн:
- көп чөйчөккө салат коюп же терең, кенен кызмат табакка салып кой. гранат урук чачып, алма сындырым нан же баягы кошуу.
- Жөн гана кызмат жөнүндө апийим үрөн кийинүү 1/4 жана жээкке урунганы менен акырын менен себелеп алдында. эгер каалашса, коноктор калган жагына сырткы да көбүрөөк кызмат кыла алабыз.
Эскертүү жана сунуштар:
Бул жөнөкөй эле салат болгондуктан, сиз мыкты ингредиенттер мүмкүн келет. жасоо үчүн сүйүктүү жергиликтүү алма сортторун издешет. бир териге, unwrinkled тери менен, анын өлчөмү бекем жана катуу болгон анар тандоо.
Мак тез Кындан барып, ошондуктан, салатка кошуу чейин сеники даамын алат.
баштапкы рецепт кийинүү өтө чоң сумманы түзгөн, жана бир нече салаттарды керек да. Мен, салатка курамында санда эки эсеге, ал эми дагы көп артып калды. кылып болсо да, жөн да салат жана алма санда камсыз үчүн шектенбесек болот (сиздин анар аз башкача каралбаса, анда үрөн мол болушу керек, - сен көп элди жана сырткы каалаган нерселери болсо, көлөмүн көбөйтө турган көп салат.)
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 405 |
| Бардык Fat | 29 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 20 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 319 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 3 г |