чогуу жазалоо Yogurt Блин пушистый болуп, мурда, күн абдан маанилүү тамак салып кээ бир кошумча тамактануу иштөөгө көп жолу. Ох күтүп, биз сиз мененки үчүн бул кабыл алынган өз мойнуна алган? Кереги жок да болушу мүмкүн; Бул Блин, кызыктуу эле даамдуу, жөнөкөй тамак же, ал турсун, туура Toppings менен десерт катары кызмат кылган ( балмуздак жана кулпунай ким?)!
Сен, чынында эле, башынан баштап, үй куймак киргизгенден кийин, сиз блинные микс-сиз менен бир аз ун аралаштырууга бирөө үчүн көп төлөп келген баалуу оранжерея орун алуу жана кант силер үчүн чогуу урушуп жаткан эмне үчүн шектениши мүмкүн!
Бул рецепт сиздин мененки муктаждыктарын суроо-талап катары эки эсе кыскартуу же эки кыйын эмес.
Эмне керек
- 1 стакан ун (же 3/4 чыны ун жана 1/4 чыны
- жүгөрү же текстура жана даамы башка ун)
- 2 кашык шекер
- 1 1/4 чай кашык
- банк порошок
- 1/4 чай кашык сода
- 1/4 чай кашык туз
- 1 чыны түздүк
- айран (чала, аз-майы, же бүт сүт бардык жерде иштейм)
- 2 жумуртка
- 2 кашык (сары май же өсүмдүк майы)
Кантип тапсам болот?
- Орто-жогору жылуулук үстүнөн таба же ири Табаны жылытуу. тегиз ысып жатат ынануу үчүн аны дайыма алмаштырышат. бул ысык кийин, орто жылуулук түшүп бурулуп, ысык бетин дешет. Канчалык ысык? Сиз (өтө ысык) секирүү же анын бий, бирок алектенгендер, же жарылышы үчүн сууга бир тамчы келет. жылуулукту жөнгө салуу жана ал тургай, ысык-бирок-да-ысык эмес, тамак-тегиз убакыт алуу менен бирдей бышырып ышталган куймак ачкычы болуп саналат.
- орто идиштин ичинде ун, кант, бышыруу күкүм, аш содасы, жана туз комбинаты: көмөч пан кызыды жатканда, сабоого түзөт.
- дагы орто чөйчөккө, айранды жана жумуртка чогуу бажыканадан. ун аралашмага айран-жумуртка аралашмасын кошуу жана айкалыштыруу козгойт. Сүйөлү сары май же май.
- Тазалоо же ысык көмөч казанга же көмөч көздөй май чачышып, ал тургай, нан сабоого кашык жана көбүкчөлөрү нан бетинде да пайда, 2 мүнөткө чейин тамак болсун. үчүн, сүргү колдонуп, үстүнө нан ашыгын, алар дагы 2 мүнөт, экинчи жагына алтын Браундун го чейин тамак. тийбей туруп сиздин көмөч казанга же көмөч жарактуу сыяктуу көптөгөн куймак тамак гана; зарыл болгон учурда башка пачкалардагы шайлоо иштешет.
- табакка же жеке идиштер куймак өткөрүү.
Май менен, куймак ысык кызмат клен ширеси керек болсо, бал же тапта.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 266 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 112 мг-дан |
| натрийдин | 652 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 8 г |