Бразилиялык Cinnamon "чабылбайт" Donuts - Bolinhos де Chuva

Бул бразилиялык токочтор (bolinhos де Chuva) алардын тамчысы абалда үчүн аталган. май салып карбай жөөлүбөгөндүгүн ачылуучу катары койгучка сыртынан даамдуу crunchy биттер боло турган аз чокулары, түзөт. Бул корица кант токочтор бир дем алыш күндөрү мененки кемчиликсиз үчүн абдан жеңил жана тез болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Бир жылы терең Fryer же Skillet, жылуулук 360 градуска чейин өсүмдүк майы нече оолактап (F).

  2. кичинекей идиштеги, 1/2 чыны кант салып корица козгоп жана бөлүп койду.

  3. бир идиштин ичинде ун, туз жана 3 аш кашык шекер Mix.

  4. жумуртка менен кыл жана жыгач кашык менен 1/2 чыны май. аралашма абдан коюу торт карбай ырааттуулук бар чейин, жай, көбүрөөк сүт кошуу.

  5. банк порошок түрүндөгү кыл.

  6. Колдонуу 2 чай кашык (же чакан куки батончик), ага карбай жоомарт кашык сузуп жана кылдаттык менен биринчи тышкаркы камыр кырыш үчүн экинчи кашык менен, май салып төмөндөйт. дагы бир нече кашык менен кайталап, бирок Donuts толуп эмес, же алар менен бирге биригет.

  1. Бардык тараптан алтын Браун чейин, кээде бурулуп, Donuts бышырышат.

  2. бир жапкак кашык менен мунай Donuts алып салуу, жана кагаз лг боюнча кыскача соолутат.

  3. дагы эле ысык, ал эми корица кант Donuts Roll.

  4. партияларында Donuts калган тамак.

  5. Donuts мыкты жылуу кызмат кылып жатышат, жана үйлөп, же мешке жылуу болот.

25 чакан тегерек Donuts кылат.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 83
Бардык Fat 2 г.
каныккан майларды көп 1 г
тойбогон Fat 1 г
Cholesterol 29 мг-дан
натрийдин 215 мг-дан
Көмүрсуулар 15 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 2 г.
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)