Бул кооз аз Каттама жүрөк таттуу бир күнү түштөн кийин, мени Пикап же жыпар жыттуу камыш-үйдүн түрмөк катары кукилерди катары да кызмат кылган болот түштөнүүгө . Алар өзгөчө аземге сулуу жетиштүү болот, бирок жөнөкөй жетиштүү болгон жеңил дем мамиле.
Эмне керек
- 1/3 чыны кант
- 1 аш кашык. корица
- 1 б.т. Каттама (тоңуп калган болсо, камыр ээрисин)
- 3 косыныз. май (эриген)
Кантип тапсам болот?
- Lightly куки барактар же пергамент кагазы менен сап майлаган. кичинекей идиштеги кант жана корица менен айкалыштырган. Sprinkle иш корица канттын жарым беттик.
- корица кантка камыр кой. Lightly кант салып камыр басып үбөлүк менен бир аз чыгып тоголонуп. Brush камыр 2 TBSP менен. кант менен бирге май чачсын.
- кыска тараптан баштап, ар бир тарап сүтү-рулоны борборунда жооп чейин мода тоголоктоп. Муздаткычка салып 30-40 мүнөт камыры же камырды бекем чейин.
- 375 градуска Preheat меш. бир орсок бычак менен, жумшак 16 бүдүрчөлөр салып түрмөк кесип. Place сыра ылдый жагын кесип, 2 "даяр куки барактардын боюнча өзүнчө; 1/4 чейин басып" Жоондугу. жүрөк калыптан түзүү үчүн ар бир бөлүк төмөнкү четин туруъуз. 1 TBSP калган менен урушуп кетиптир жүрөгү. калган корица кант менен май чачсын.
- 8-13 мүнөттөн же алтын Браун чейин 375 градус бышыр. толугу менен муздап зым стойкага коюу үчүн алып салуу; бөлмө температурасында сактайт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 121 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 6 мг-дан |
| натрийдин | 39 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 11 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |