Сиз жогорку барундуки тоок бул жомоктогудай, жеңил жай меши ыкма даамын өзгөртүү үчүн сыр жана мшдетш шорпо ар кандай даам ар кандай түрлөрүн алмаштыра албайт. Бул менин таанымал тамак бири болуп саналат жана башынан бери болуп келет.
толук канааттандырарлык эмес каймак чыгы, сыр, тоок айкалыштыруу тууралуу бир нерсе бар. Бул беш ингредиент рецепт тажрыйбасыз ашпозчулар үчүн жөнөкөй жетиштүү болот. түшкү тамакка кире менен жүрүп катары силерге салам айтып берет жыты минуталары болуп саналат. Эч нерсе жай жакага тоок тамак жакшы жыттанат.
Бул рецепт ири жана катаал тоок төшү колдонуу үчүн сонун жолу болуп саналат. sautéed же бышырууга жатканда мен абдан кичинекей тоок төшү сатып каралбаса, алар оор болот деп таптым. барундуки Бул эмчек тендер алуу үчүн бирден-бир жолу болуп саналат.
Сиз муздак тоок көкүрөгү менен баштаса болот; Мен тамак-аш коопсуздугу боюнча эксперттер, ага каршы эскертүү да, көп учурда муну. Эгер жогорку тобокелдик тобунда кимге кызмат кылып, муздаткычка колуна чейин эмчек тышы болсо, эсимде. жогорку тобокелдик топтордо бул кичинекей балдар, кош бойлуу аялдар, карылар, бузулган иммундук системасы бар, өнөкөт оору менен эч кимди камтыйт.
Мен көп учурда жарып пияздын алмаштыруу жана козу карын ордуна кээ бир сарымсак кошуп. Бул ыкма абдан жакшы бир нерсе: ал абдан сабырдуу экенин жана Сен дедим эле, аны өзгөртө аласыз. Мен баары сонун соустун соргон ысык бышырылган, макарондон же бышырылган Браун же жапайы күрүч менен салышы кызмат жагат. Бул суук күзүндө же кыштын үчүн кемчиликсиз кечки болот.
Эмне керек
- 5 сыра бекон
- 6-колдук, Skinless тоок эти жарымы
- 1 (4-кебезден) идиш кесинди козу карындар, шыпкап ЖЕ 1 пияз, майдаланган
- 1 (10-кебезден) тооктун шорпосу же 1 (10-кебезден) контейнер төрт сыр суюк каймак алат
- Alfredo чыгы
- 1/2 чыны Swiss же Havarti сыр алуубуз
Кантип тапсам болот?
- Көп Skillet-жылы, чочконун тамак жасаш чейин. Skillet тартып эле Бэкон алып салуу жана кагаз лг боюнча соолутат .
- чочконун кулайт +, четке коюп, үстүн жаап, муздаткычта.
- Skillet-жылы бекон тамган-жылы, бир жолу кайрылып, 3, 4 мүнөт же жарык Браун чейин орто жылуулук ашуун тоок тамак.
- бир 4- 6-өлчөм жай жакага үчүн тоок кой. козу карын же пияз менен Top (же эки!).
- Сиз күрөң тоок үчүн колдонулган Skillet-жылы, унитаз тамган чейин тегиздөө, тамак же Alfredo соустун ысык, жай менен жакага тоок үстүнө куйгула.
- жай мешти жабуу жана 4 5 саатка чейин, же тоок нан термометрди боюнча 165 F каттоодон чейин төмөн жөндөө тамак.
- алуубуз сыр менен тоок толтуруу жана корголгон эт менен чачат. кайра жаап жана 10, 15 мүнөт же сыр эрип чейин жогору тамак.
Эскертүү: Мен жакында эле колдонуп бул тамак бышырып баштаган тоъдурулган тоок төшү . Браун аларга айткандай, бекон тамган-жылы, андан кийин азык-түлүк термометр 165 F. каттоодон чейин, 6 8 сааттан аз атырган
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 285 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 88 мг-дан |
| натрийдин | 231 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 27 г |