Бул супер жөнөкөй жана бай гарнир кереметтүү төрт-бөлүгүн ыкма менен тоңуп калган таштанды күрөң картошка колдонот. Барундуки Cheesy картошка кызыктуу жана майрам күндөрү бош күн бою эч кемчиликсиз, даамдуу болот. Сен үчүн кыйын болгон жубатат жана даамдуу тарап тамак келгенде, Ал ошондой эле бир жыл ар кандай башка жолу төп келген.
сиз каалаган болсо, бул ыкма менен суюк шорпо башка даам колдоно алышат; тыгыздаштырылган бир жыт картошканы шорпосу каймакты аракет. Же болбосо, 1-1 / 4 идиштерди колдонууга Alfredo соус , же өз жоон кылып, ак чык . сырдан башка түрлөрү, ошондой эле жакшы, Swiss үчүн Havarti үчүн Gouda келген. Же башка жол менен барып, Калемпир Джек сыр же Колби же Cheddar колдонушат. Бул жеңил ыкма сүйүктүү сыр колдонуу. Жөн гана соус жана сыр бири-бирин толуктап турат болушу керек.
Эгер кээ бир жөнөкөй толуктоолор менен келет, анда негизги бир табакка колун салып, бул салышы мүмкүн. кээ бир муз толугу менен бышкан котлеты кошуу (аларды биринчи микротолкундуу мешке жылуу), кээ бир иштеп чыккан майдаланган бышырылган тоок же Түркияда козгойт, башкача айтканда, кара далы, Хам тыйын кошуп. тоъдурулган картошка жана соус менен багытталган эле салышы тамак.
Эмне керек
- 1 (10-кебезден) козу карын шорпосу суюк каймак алат
- 1 (8-кебезден) контейнер сүзмө
- 1-1 / 2 чөйчөкчө Cojack сыр майдаланган
- 1 чай кашык кургатылган жалбырактары майоран
- Туз жана калемпир татып
- 1 (32 40 кебезден) пакеттүү, тоңуп калган таштанды күрөң картошка
Кантип тапсам болот?
- nonstick бышыруу брызги менен 4 5-өлчөм жай мешти үчүн Брызги.
- орто чөйчөккө даамын шорпосун, каймак, сыр, майоран жана туз жана калемпир комбинаты жана ингредиенттердин бардык эле жумушу бар экенин абдан жакшы зым бажыканадан менен аралаштырып.
- даяр барундуки салып тоъдурулган картошка жарым куюп, үстүнө текшилөө. Эгер каймак аралашмасы картошка толот келет, анткени, картошка түшүп чечпей жок. Сиз котлеты же бышкан этти кошуп турабыз, анда бул жерден аны кошуу. кычкыл каймак аралашмасы жарымы Top. бир калыпта жайылып, картошка, (андан кийин эт калган колдонуп болсо), анда калган каймак аралашмасы башка бөлүктөрү менен толтуруу.
- жай мешти жаап, 3-1 / 2 4-1 из / 2 саатка жогору тамак. Эгер бар болсо, акыркы, ысык барундуки , картошка назик болсо, көрүүгө 3 саат текшерет. Сиз картошка назик жана casserole булакка чейин 7 9 саатка чейин аз да бул салышы тамак болот. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 358 |
| Бардык Fat | 19 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 35 мг-дан |
| натрийдин | 263 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 8 г |