Бул кооз нан jalapeno калемпир анын жаздап алат. Баарынан маанилүүсү, нан машина силер үчүн бардык күч-аракет кылат! чакан, жаңы jalapeno калемпирди же Балык (салсын) чөбүнүн калемпир бир аш кашык же эки түрүн колдонушат. Ошондой эле jalapeno калемпир көлөмүн азайтат пайдалануу же бир аз ачуу нан жумшак чили калемпирдин колдоно аласыз.
Эмне керек
- 1-майда jalapeno калемпир
- 1 чыны суу
- 3 чөйчөкчө ун (
- нан )
- 3 аш кашык сүт (чала кургак)
- 1 1/2 кашык шекер
- 1 1/2 чай кашык туз
- 1 1/2 кашык май (кичинекей даана)
- 2 чай кашык ачытма (активдүү кургак)
- 1/4 чыны сыр (сыр кылдат Monterey Jack, же чыйратылган мексикалык бышып майдаланган майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- jalapeno калемпирди сабагы жок алып салуу. узундугу жарым калемпирди кесим. кичинекей кашык менен, үрөн жана ачык түстүү кабыргасы шыбагын. майдаланган калемпир бетке.
- нан машина көмөч үчүн ингредиенттерди кошуу нан машина чыгаруучулардын сунуш буйругу боюнча, ун менен бирге чөбүнүн jalapeno калемпирди кошуп.
- жарык же орто кабыктын менен ак же негизги танда.
- нан шакка чейин муздатып алыъыз.
бир 2-фунт нанды кылат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 68 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 7 мг-дан |
| натрийдин | 428 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |