Бул негизги Джеси жөнөкөй барбекю соусу аралашмасы менен нан жеген жүргүзүлөт. Fresh нан чакан Джеси колдонулат, алар French нан, жөнөкөй кесинди нан, же өрттөгөнгө чейин болушу мүмкүн. бир аз жакшы күкүмдөрүн үчүн азык-түлүк иштеп нан иштелет.
соус көбү жер уй толтуруунун кирген жана эс алуу табуу үчүн сакталат.
Кара Ошондой эле:
Эмне керек
- 1 чыны кетчуп
- 1 кашык Worcestershire чыгы
- 3 аш кашык шекер,? Шк?
- 1 чоң пияз, майда тууралган
- 2 мина арык жер уй
- 8 12 шекел жана майдаланган, чочконун этин же жапырт чочко колбаса
- 1 1/2 чөйчөкчө жаңы жакшы нан чакан
- 2 чоң жумуртка, аз таяк
- 3 аш кашык майда тууралган петрушка же 2 чай кашык майдаланган петрушка кыроого
- 1 чай кашык туз тууралуу
- 1/4 чай кашык кара мурч
Кантип тапсам болот?
- 350 F. үчүн чөптү
- Line 9 менен 13-менен-2-дюйм банк унитаз же чабуусунун желе ролл төмөн унитаз жана жонго кабыгын алыъыз.
- кеседе, кетчуп комбайн, Worcestershire соусу жана күрөң кант; ошондой эле анын урматына чейин козгойт. соус аралашманын 1/4 чөйчөктү алып, дагы бир табак куят. Сиз Джеси үчүн төлөмсүз кошуп даяр чейин жаап жана шроттор белок.
- Калган майда майдалап, пияз менен соус, жер уй жана чочко же колбаса, нан жеген, жумуртка, петрушка жана туз менен калемпирди аралаштырып.
- эт аралашмасынан даярдалган банк көмөч көздөй чыгып күйгүзүү жана сүйрү нан салып калыптанат.
- 1 саат жана 15 мүнөткө бышырыныз. Джеси үстүнөн корголгон соус аралашмасын жайланышышты.
- Эми 15 мүнөттөн Джеси бышырып.
- Сиз температурасын текшерип келсе, жер эт үчүн минималдуу коопсуз температурасы 160 F. болуп жер үй канаттуулары үчүн 165 F. кыстар нандан ортосуна ишенимдүү тез окуп термометр болуп саналат. Бул, балким, аз жогору, сынап көрөм.
Expert шарттары
- арык 90% түзөт Ground тегерек, Джеси үчүн жакшы чечим болуп саналат. Extra-арык жер уй эти катуу, кургак Джеси өндүрө алат.
- аз ашкана үчүн, бир жолку мээлейлер кылып, колу менен Джеси ингредиенттерди аралаштырып.
- көрсөтүлгөндөн кактап бир Джеси катып, жана андан кийин коюукат чыгып кетишине. муздаткычка көмөч Cool. дуэлде Пан катмары нандан жана мөөрү үстүнөн жулуп. бир тоңдургуч баштыкка оролгон тъстё Джеси Пут жана 6 айга чейин катып.
- Кара далы Джеси? классикалык Джеси бутерброд, аны пайдалануу же талкаланып жана тез макароны табуу үчүн marinara соус кошуп. Же Чили бир казанга кошуу.
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 523 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 245 мг-дан |
| натрийдин | 899 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 49 г |