Барундуки Өлкө Style эти менен туздалган

Бул жеңил барундуки өлкө стилиндеги кабыргасы тузу, майдаланган пияз жана майдаланган алма менен катмардуу болгон. тамак сыра кошуу менен толук жай даярдашат. Бул ыкма менен жарык же кычкыл күрөң Ale колдонуу.

рецепт да ийинине же ылдый этинен жасалган болушу мүмкүн.

кара Ошондой эле

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. жай жакага же Кимчини Потипердин түбүндө туздалган кой. алуубуз пияздын жана майдаланган алманы кошуу. аралаштыруу кыл.
  2. пияз жана алма катмарынын үстүндө өлкө стилиндеги кабырганы катмары.
  3. бардык нерсенин үстүнөн сыра төк.
  4. Cover 7 9 саатка чейин төмөн боюнча тамак.

өзгөрүү

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 128
Бардык Fat 5 г
каныккан майларды көп 2 г.
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 19 мг-дан
натрийдин 517 мг-дан
Көмүрсуулар 12 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 6 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)