Бул банан tarte хүнүн рецепт кыска билдирүү боюнча жасоо үчүн жеңил десерт болот. Бышкан банан ар дайым өз маалында жана тоъдурулган Каттама бар кыйла ири азык-түлүк дүкөндөрү табууга болот. Сиз банан чийиндер жана ром соустун себилип, ал эми тышы Каттама сүзүп. Баарынан маанилүүсү, бул рецепт абдан кечиримдүү. Сен жөн гана жасоого убакыт жок болсо, үй French ром соустун , пайдалануу дүкөн-сатып колледжде чыгы кабыгынан бир чачып менен башталды.
Эмне керек
- 1 б.т. тоңуп калган Каттама
- 2 кашык май
- ½ чөйчөк ром чыгы
- 3 ½ дюймдук бүдүрчөлөр салып, бүрүшүп кесип бананы,
Кантип тапсам болот?
425 градуска чейин очокто Preheat. таза жер үстүндө иштөө, 11-дюймдук айлананын жана сууктун салып кондитер камыр жылдырып.
10-дюймдук ovenproof Skillet-жылы май эриди. ром Бородач кошуу жана Simmer алып. жылуулук алып салуу жана ысык ром чыгы менен бир катмары менен банан окуусунун уюштуруу. Skillet капталдарына чейинки Overhang жарашпайт, банан ашуун кондитер кармап алышат. кондитер алтын Браун тарап кеткенче, 22-25 мүнөт камырды мешке салып бышырып.
бир кызмат табакка салып, аны схема- чейин 30 мүнөт Skillet-жылы tarte хүнүн кыйкырат.
Бул банан tarte хүнүн рецепт 8 Кызматтын түзөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 279 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 8 мг-дан |
| натрийдин | 79 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |