Бул деген негизги банан нан рецепт күч сынашып жатат - курма тышкары жасалган. күндөр бышырылган банан нан сооротуп, классикалык үчүн балдай таттуу ашыкча тире карыз. мененки Perfect, чай же кофе учурда же болбосо таттуу тиш аягандыктан муктаж!
Тектеш Recipe: Peanut Butter Банан нан
Эмне керек
- 1 3/4 чөйчөкчө түрдүү максаттагы өткөнчө эленген унду көрбөдү
- 2 3/4 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык туз
- 1/3 чыны кыскарышы
- 2/3 чыны кант
- 2 жумуртка, кичине уруп
- 1 чыны эзилген банан
- 1 чыны чыйратылган майдаланган даталар
Кантип тапсам болот?
- 350 F. үчүн чөптү
- Май жана 9-менен-5-менен 3-дюйм нан таба мука.
- ун, бышыруу кум жана туз чогуу ажыраткан.
- бир аралаштыруу идиштин ичинде, 1 электр режиссерун 2 мүнөткө чейин, каймак чейин кыскаруусу сабап кирди. Акырындык менен кант менен сабап, жарык жана куш чейин уруп жатышат.
- жумуртка кошуп, түсү коюу жана боз лимон чейин уруп-сабап, анан курма менен толукталсын.
- Ар бир Мындан кийин, ошондой эле, тескерисинче, чырмалыша ун аралашмасын жана банан кошуу.
- даяр көмөч казанга салып сабоого төк.
- 60 70 мүнөткө чейин камырды мешке салып бышырып, же борборунда Киргизилген жыгач алып кетүү же торт Сыноочу чейин таза болот.
- толугу менен муздап, андан кийин аны стойкага көздөй чыгып буруш үчүн 20 мүнөт көмөч Cool.
Банан Нан Recipe Favorites
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 178 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 36 мг-дан |
| натрийдин | 243 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |