Satoimo Таро же Коко ямстын деп аталат. Алар көп учурда nimono тамак катары кабыл алгысы жаткан жапон тамак .
Эмне керек
- 16 20-майда satoimo (тамыр Таро) менен жууп, кесилген
- 1 1/4 чыны Даши шорпо Сток
- 3 косыныз.
- соя соусу
- 1 1/2 косыныз. кант
- 2 косыныз. Малколм
- 1 аш кашык. үчүн
Кантип тапсам болот?
- көп көмөч satoimo кой жана satoimo жабуу үчүн жетиштүү суу куй.
- жогорку жылуулук боюнча жарага алып жана орто жылуулук түшүп кел.
- бир-эки мүнөт кайнатып. Агызып, сууга кайнатылган satoimo жуу.
- Пут Даши шорпо турбаганын, соя соусу, Малколм, кант, ошондой эле чоң көмөч мен үчүн.
- аралашмада satoimo кошуу. бир тамчы суу-чатак чыкпаш же satoimo боюнча бүктөлүп бир баланска, ошондой эле капкак менен жаап.
- орто жылуулук боюнча кайнатып алабыз.
- аз жылуулук жерге кайрылгыла, ошондо жумшарып чейин 15 20 мүнөткө себилип.
- капкагын алып, карапайым орто жылуулук боюнча таба чайкап, суюктукту айрым азайтуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 56 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 894 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 4 г |