бул чөп бутерброд келгенде, мүмкүнчүлүктөрү чексиз! Сүйүктүү келген экен алууга аракет кыл чөп эт ордуна , андай чыгаан эле сергек чөп төшөп, пайдалануу, же мындай тор жаңгак май түрдүү жаңгак Баттерс изилдөө. Бул жашылча көп катмардуу Recipes жана идея менин сүйүктүү бир нече, бирок эч качан зериге кереги жок, ошондуктан көп чыгып, ал жерде дагы бир нерсе бар.
Жалган-тунец, салат, бутерброд идея үчүн аракет бул буурчактай салат келчүмүн майонез, сары кычы, сельдерей жана таттуу ырахаттануу, анын ичинде ар бир даам менен, бирок жүрөк-дени сак тере менен! Колдонуу Өсүмдүк майонез толугу менен сүт-эркин жана Өсүмдүк, аны сактап калуу үчүн.
Жылы бул даамдуу грек-жетеги менен чөп ташуу бутерброд , бадыран, сары кабачок, Умалат сыр, кара зайтун жана помидордун ун tortilla салып ороп чейин аш жана таза өсүмдүк маринатталган жатат. Delicious!
Эгер көп катмардуу ун tortilla (I шпинат түрүн жагат), каймак, сыр менен ороп баштайт, анда силер чын эле туура эмес. Сиз жөн гана нерсе жөнүндө, буурчак өнүп lettus кошууга болот, сен укмуштуудай сиз Өсүмдүк каймак сыр колдонгон болсо, чөп келчүмүн, же VEGAN (жана сиз каалаган эмес, эмне үчүн? Tofutti бренд Өсүмдүк каймак сыр фантастикалык эмес!) Болот. бир салышы артынан артык көрөсүз? Бул жерде Өсүмдүк каймак сыр жечү жыйынтыктады үчүн бир жолу.
04 08
tempeh же козу карын менен Vegetarian Рубейин
tempeh менен Vegetarian Рубейин бутерброд.
Ах, мен кантип ruebens жакшы көрөм. (Эгер Чикагодо жашаган каралбаса!) Жакшы жашылча rueben табуу аябай кыйын болгондуктан, эмне үчүн үйдөн өз эмне үчүн болбосун? Элдик Рубейин дайыма Thousand Island соус менен буудай нан менен кызмат кылып, Swiss сыр жана тузу бар. tempeh ордуна эт менен жасалган бул жашылча нускасын көр.
05-жылдын 08
Алма менен куурулган сыр Бул алма жана чеддер ЧМ-чөп өсүп-ишканалардын үчүн куурулган сыр көп катмардуу болгон. Бул жөн эле алма, сыр жана бал кычы менен жөнөкөй рецепт, бирок дагы эмне сиз куурулган сыр бутерброд боюнча керек?
06-жылдын 08
Vegan барбекю Tofu көп катмардуу Мен чөп бутерброд эч кандай тизме менен, жок дегенде, бир Tofu бутерброд толук болмок, бул барбекю Tofu бутерброд оъой жана даамдуусун чөп жана Өсүмдүк бутерброд бири болуп саналат деп ойлойм болот. Эгер сиз бул meatless бутерброд үчүн зарыл болгон бардык жакшы сапаттуу барбекю соусу, кээ бир Tofu жана түрмөк болуп саналат. жабдууларды жана Калганы сага чейин болгон.
07-жылдын 08
Camembert куурулган сыр Панини
өскөн ишканалардын куурулган сыр! кадимки куурулган сыр келчүмүн жана жатты калемпир майы менен French Camembert сыр кошуп, Каткырык жашылча Panini айландырат алгыла. Ким укмуштуудай жумшак жана бышырып French Камамбер жакшы көрбөйт?
08 08
Андан да жашылча-жемиш жана Өсүмдүк бутерброды матага
Ошентсе да кемчиликсиз жашылча бутерброд издеп? Бул аркылуу сиз бар көп да көп. Аракет Өсүмдүк жумуртка салат келчүмүн , бир tempeh "тоок" салаты келчүмүн же бул Swiss Chard жана сыр басуу менен күнүмдүк чөптөр боюнча жүктөлгөн (сүрөттө). meatless бутерброд идеялары себептер арбын!