Бул жалгыз же балмуздак менен кызмат мүмкүн улуу десерт шашлык болуп саналат. Бул бышып ананас рецепт да, мисалы, Май Таинин катары коктейли, жакшыртуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Сиз жакын болсо эле ром, сен текила менен алмаштыра албайт менен эле чектелбейт.
Эмне керек
- 8 шпалдар бөлсүн 1 ананас, анда төрттөн таштады
- 1/2 чыны (120 мл)
- караңгы ром (же текила)
- 1/2 чыны (120 мл) күрөң кант-жыйма
- 1/4 чөйчөк (60 мл) бал
- 1/4 чөйчөк (60 мл) апельсин ширеси
Кантип тапсам болот?
1. Mix ром, шекер, бал, апельсин ширеси кант эриген чейин бирге.
2. Preheat Grill.
3. Thread ананас сыра беседке көздөй. Grill жер жана ром соус менен Наристенин.
4. Кук шашлык, 10 мүнөттөй, бурулуп, кээде жолы.
5., жылуулук алып салуу коктейлинин же балмуздак менен кызмат кылганга чейин бир нече мүнөт салкын болсун.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 131 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 5 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |